🇮🇹中川シェフのカポナータ入り弁当

こんにちは😊
🇮🇹Chef 中川氏のカポナータ入りのお弁当💗
作りました！
酢が入るのですが酸味より旨味たっぷりの野菜料理🇮🇹
シェフ、レシピ、ありがとうございました！美味しかったです‼

今日は長男急な発熱、高熱で学校お休み。熱中症？風邪⁇
これは👦職業体験に行く中２次男のお弁当です。
次男、たまにのお弁当は唐揚げ入れてとのリクエスト。
毎日のように唐揚げ揚げてる母😆😆😆

☆🇮🇹カポナータ
☆唐揚げ
☆卵焼き
☆さやいんげん、青紫蘇
☆大根のピクルス
☆プチトマト

To: 0987hiropon ｻﾝ(^^)/毎日、唐揚げ…母は強し！ですね～！(oﾟ▽ﾟ)oこの暑い中……
私はナンもする気が起きずにダラダラと過ごしておりますσ(^◇^;)ﾋﾙｶﾗﾉﾝﾃﾞﾙ(笑)

お弁当にまでいれて頂きまして

感謝致しますm(_ _)m

どうかおこちゃんのお好みに合えば幸いですm(_ _)m

ピロさん こんにちは〜
本日も唐揚げ❤
いいと思います😋💕
ピロさんのなら毎日でも食べたい😁
カポナータ✨気になってましたー٩꒰๑❛▿❛ ॢ̩꒱
夏野菜の🍅炒め煮の様なのかなぁ〜
お野菜たくさんとれてお弁当にも
いいですねーヽ（´∀｀）ノ
長男君、大丈夫ですかー😓
この猛暑ですからねー💦
お大事になさって下さい😌

ピロちゃん♡
今日は、お上品な唐揚げ弁当ね💗
カポナータお洒落だわ♪( ´▽｀)
長男君、ダウン心配だね…この急激な気温上昇で、熱中症に近い症状なのかも…いつもハードに頑張ってるから、ちょっと小休止だね。
お大事にしてね💗

いつもいつも息子さんのために、暑い中で唐揚げ…尊敬です✨
私なんて、どーにかして楽してやろうって事ばっか考えてるしσ(･ε･〃)
ご飯の上のピンクのお花、大根なんですか？可愛いな〜♥
息子さん、早く元気にならはりますように✨

こんにちは！
朝なので、まだなんとか！扇風機をキッチンに向けて乗り切ってます😁
唐揚げは、しっかり火を通すから安心なんですよね〜❤さて、明日はどうしよう😆

シェフ！ありがとうございました‼リスナップもありがとうございます🇮🇹

夕飯にもお昼ご飯にも向き、火を通し、ビネガーが入るので、お弁当にも向くかなぁと作りました。ただいま手首を痛めているので、切るのはほぼ主人がしました😁👍
温かくても、冷たくても美味しく、野菜と酢で夏バテ解消にもなりますね💕
大切なレシピを教えてくださりありがとうございました。

ユキエさん、ありがとうございます。リスナップも❤
いつも元気いっぱいな長男なので、グダッとなるまで本人もわからないんですよ〜昨日も夕方バッティングセンターに行ったぐらい😆
今日は寝てます。テストに部活、試合、疲れも溜まっていたんでしょうねぇ。

ヒロミちゃん、ありがとう〜
そうなの。おそらく熱中症。でも喉も痛いって。
普段元気、元気！元気過ぎなだけに、グダッとしていると心配だわ〜でも今日はまずまず食欲あるからちょっと安心。

急に暑くなったからヒロミちゃんちも気を付けてね💗

わーーー、ピロちゃんもシェフの作ったかー！！！
私も食べたいなー！！
いいなぁ〜このお弁当！！美味しさが詰まってるー(@･`ω´･)σ ☆

こんばんは！
もう毎日唐揚げ母ちゃんになってます😆明日こそは脱唐揚げ！
大根はおりぃちゃんのピクルスのレシピで漬けた赤キャベツの汁で漬けましたよ〜❤
リスナップもありがとう💗

おりぃちゃん、こんばんは！
ありがとう❤
出掛け前にお弁当見た次男が☺ニコニコっとしながら出掛けました♪
次男は乙メン。綺麗なもの可愛いもの好きなの🌸
長男は毎日食べてるのに、良いなぁ〜って😂😂😂

シェフのカポナータ、一度にたくさん出来るし、冷蔵庫で保存できそうなので、アレンジも出来そうだなぁと。夏の煮た野菜ってホッとするね〜❤
リスナップもありがとう💗

ピロちゃ〜ん、美しいお弁当にうっとりょ〜✨✨✨✨✨
カポナータも作ってみたくなりました〜😊💕💕💕💕💕
このお弁当、うちの娘も喜びそうだわ〜💖

ほんと、毎日美味しそう＆男子の胃袋を満たすお弁当で、スゴイです✨
カポナータ大好きなんですが、お弁当もいけるんですね♪
私も作ってみたい💕
可愛い大根も 彩りにいい仕事してますね〜(*^◯^*)

佳子さ〜ん❤
次男は乙メンなの💖
綺麗なもの可愛いもの大好き💘
お弁当も自転車のカゴに丁寧に置くタイプ。長男とは全く性格違って〜😂😂😂
朝、お弁当を🌸チラッと見て、☺ニコッとして出掛けました😊
リスナップもありがとう〜❤
カポナータ、火をしっかり通して、ワインビネガー使用なので冷蔵庫に入れれば二、三日持つかな〜と。リメイクも簡単に出来ると思います😁👍
リスナップもありがとう〜❤

ぴろちゃん、こんばんわ(*^-^*)
長男くん、大丈夫ですか？
土曜日からずっと暑いから部活疲れが出ちゃいましたかね？
本当に異常な暑さで、私もバテ気味(;´д｀)
お大事にしてくださいね☆
次男くんは、いつも唐揚げリクエストですね。
私も唐揚げ弁当好きです♡
職業体験は、何処に行きました？
うちの子は、1月に行くみたいですよ。

長男くん、大丈夫ですか？💦
お大事にです！
早く良くなればいいですね✨
カポナータ美味しそぉ❤❤
お弁当にカポナータ豪華ですね♪♪
唐揚げも最高です(*/∀＼*)
わたしもピロさんにリクエストするとしたら唐揚げかも〜笑笑

プーティちゃん、こんばんは！
ありがとう〜💖
カポナータ、ビネガーで煮込むから、痛みにくいし、彩りも良いのでお弁当に入れました❤
リメイクもいろいろ出来そうよ😉💕💕
リスナップもありがとう❤

えっちゃん、こんばんは！
ありがとう〜❤
唐揚げはしっかり火を通すし香辛料効かせる事ができるので、やっぱり唐揚げ❤😁👍✨✨

暑いし蒸すしで私もバテそう😅
長男いつも全力投球だから、暑さにやられちゃったんでしょうね〜😓

次男の職業体験は文房具店です。文房具が大好きなので喜んで帰宅はさましたよ🎶
えっちゃんのところの次男くんも希望の所に行けると良いですね🌟

リスナップもありがとう〜❤

ちぃちゃん、ありがとう〜❤

☆テストで睡眠不足←思いっきり一夜漬け😅😅😅
☆部活大好き💖
☆試合で張り切り🏃💨

以上、熱中症または風邪の原因かな〜😅😅😅

次男はめったにお弁当ないので、やっぱり初日は唐揚げだそうです😁
唐揚げってやっぱり美味しいよね❤

彩りの良さがハンパないですね♪
カポナータ入りのお弁当って初めて見た(ﾟOﾟ)
おしゃれ過ぎです(^-^)/

ピロちゃん🌸🌸
美味しそう〜✨

ほんとに、毎日毎日〜唐揚げ（笑）
どんだけ、唐揚げ好きなんだろう？
o(≧ω≦)o

ピロちゃんこんばんは！
次男くんはたまのお弁当の唐揚げが
楽しみなのね〜🎵🎵🎵😆😆😆
リクエストされて楽しみにされて
作り甲斐があるね💕😊

こんばんは！
彩り気が付いてくれたキヨシュンさん、流石だわ〜
立ち読みしたお弁当の本に紫色は上級者だったか、なんだったか、とにかく紫入れようって思っちゃったの〜😁
カポナータ、あれこれリメイク出来るから重宝しそうよ😊✌
リスナップもありがとう❤

✋もうご飯のような存在よ〜我が家の主食😂😂😂
ご飯、卵焼き、唐揚げ ど定番‼

明日こそは脱唐揚げ目指すわ😁
リスナップもありがとう〜❤

ミホちゃん、そうなの〜❤
食べたいって言われると母はその言葉に弱いよね😆

次男、朝出掛けにチラッとお弁当みて☺ニコッとして出掛けていったよ〜💖
崩れないようにそ〜と持って❤
どんだけ兄と性格違うんだろうねぇ😂😂😂

リスナップもありがとう❤

次男くん可愛いわ〜💕（≧∇≦）
お兄ちゃんも可愛らしいけど、
それとはまた違う可愛さね！
やっぱり子どもって何人かいた方が
面白そうだなぁ🎵\(//∇//)\

彩りステキ〜♡
お花畑だぁ♡(´✪ω✪`)♡
ピロさんがゆーならこのカポナータはまちがいないんですね!!
おいしそーヽ(ｏ´∀｀ｏ)ﾉ

わあ、カポナータ入りのお弁当🎶
彩りも良くて美味しそう〜✨✨
それにしても次男くん、可愛いですね😊🎶
子供に「これが食べたい。作って」って言われたら、何でも作っちゃいますよね😊
私も息子に「ミネストローネは母さんが作るのが一番美味しい」って言われて、飛び上がるくらい嬉しかったわ✨

のっちゃん、おはよ〜😊
カポナータ、酢が入るし🇮🇹イタリアンな常備菜感じしたよ♪パスタソース、オムライスにも合いそう❤

リスナップもありがとう〜❤

メイスイちゃん、おはよ〜😊
ほんと、母はその言葉に弱い😆💕💕
メイスイちゃんの所のお兄ちゃんも、良いわぁ❤手作りのミネストローネ、ホッとするんだろうなぁ☺✨
リスナップもありがとう❤

揚げ物辛い時期だよね～でも、うちも半分くらいは何か揚げてるかも(^。^;)
長男くん大丈夫？
夏の熱は辛いよね。疲れも出たのかもね。
お大事にね。
カポナータ 夏は美味しいよね 次男好きだわ。

リスナップもありがとう❤

おはよ〜
そうだよね〜男の子は何かしら揚げ物ないとお腹すいちゃうんだよね〜
フライヤーのおかげで揚げ物助かってます。
長男、ありがとうね💗
たまに熱出すと高熱なのよね〜
でも、今朝弟と録画のドラえもん見て大笑いしていたから、元気だわ😁

こんばんは🌙
毎日唐揚げで良い？😁👍✨✨
リスナップもありがとう💗

カポナータをお弁当にインするなんておしゃれですねー♡♡♡
赤い色がきれいですー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
唐揚げもはいって豪華弁当おいしそうです（＾_＾）♫