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レシピ
材料・調味料
ポイント

【おかずメニュー】
*焼き鮭(冷凍を焼く)
*ゆで卵(沸騰から7分間)
*唐揚げ(冷凍)
*インゲンごま醤油和え(これうまつゆ・砂糖・醤油)
*さつま芋甘辛炒め(レンチン→炒める→みりん・しょうゆ)
*蕪の葉の即席漬け
*ミニトマトマリネ(オリーブオイル・甘酢・マスタード)
*そら豆塩ゆで(冷凍)
*蒲鉾・ブロッコリー・カリフラワー(ターメリック酢漬け)

みんなの投稿 (1)
週の始まりお弁当!予防接種が始まると高齢の故郷の母にも会いに行けるかな…と希望を持ちながら、今週も頑張りましょう💕
#朝ごはん #昼ごはん #お弁当 #夫婦のお弁当
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