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＊チーズとほうれん草のオムレツ
＊キノコとチンゲンサイの塩昆布炒め
＊小松菜ゴマ和え
＊フキの土佐煮
＊チンゲンサイともやしのおひたし柚子胡椒風味
＊たらここんにゃく
＊大戸屋風シソひじき雑穀ごはん
おはようございます＊○°
なんだか気づいたら鉄分たっぷりのお弁当に🍳✩
どんより天気ですが、沢山食べて頑張りましょう٩(๑`ȏ´๑)۶🌟
#曲げわっぱ #お弁当 #手作り #自分弁当 #莉奈弁当