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手料理
- 2017/01/20
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朝ごはんは勝負飯( ◠‿◠ ) はみちゃんの気まぐれサラダ🥗 レンチン野菜に レンチン鶏胸肉🤗💖 スイートチリソース🎵🎵500kcal ワカメの味噌汁 甘酒スムージー😊200kcal GOODだね〜🤗💖💖
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野菜350gレンチン7分
鶏胸肉200gレンチン8分
塩コショーしてレンチン💖片面4分🎵
返して4分🎵やわらか蒸し鶏👍🤗
スイートチリソースで旨旨笑笑( ◠‿◠ )簡単時短の朝ごはん出来たよ〜〜🤗💖