からあげビールさんの料理 ヘルシーおつまみ♪これうま!鯖缶とオクラのうめこわさび和え2020/07/03🌿

からちゃんの　鯖缶シリーズ
どれも美味しい(๑˃̵ᴗ˂̵)

これから畑では
オクラがたくさんとれるので
からちゃん レシピは大助かり‼︎

これ　とっても美味しい‼︎
旦那さんがお気に入りの様子で
ほぼ　独り占めしてました(笑)

からちゃん ありがとう(*^^*)

あとちゃんおはよー♡

(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
お試しありがとう♡
旦那様にも気に入ってもらえて
めっちゃ嬉しいよ♡

あとちゃんの写真を見たら
また食べたくなっちゃった
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
私もまた作ろう♡

おはよ~(o^^o)

これから夏にむけて　サッパリ食べれる
最高レシピやね~

作りながら　うめこをポリポリつまみつつ
*\(^o^)/*

またいっぱい鯖缶仕入れてこよう❣️

ありがとう😊からちゃん