夕飯はチキンソテー、納豆

薄く片栗粉でコーティングしたチキンソテーは下味の塩のみ。鶏ももを皮を焼いて出た脂でカリッと焼いた。生わさびが売っていたので直前に擦って添えた。

タレ→1、らっきょうを漬けた時の醤油
2、練りごま、ナンプラー、ポン酢、生姜、醤油、にんにく、酢、水をあわせたもの。