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・具だくさん味噌汁（木綿豆腐、卵🥚モヤシ、ワカメ、ネギ
・大根煮物
・出し殻煮干の大根おろし和え
おなかすきますが食べるとすぐ一杯になります
どこか不調
フライパン使わず手抜き調理がヘルシーだと気づきました
良い午後を