レンチンで簡単😆✨スパニッシュオムレツ風😆✨

こんばんは～.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.✨
ようやくスッキリした我が家の冷蔵庫。。おうちコープのおかげで目一杯詰め込まれヽ( ;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾉﾌﾞｯ🤣😂

クリスマスもお正月料理ですら、
自分史上，前代未聞なアルモンデになりそうな予感しかしない🤣中身になりましたヽ( ;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾉﾌﾞｯ🤣😂
(正月らしいの餅しか買っとらんヽ( ;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾉﾌﾞｯ

ま、昔と今のスタイルって，変わってるし、正式なしきたりみたいなのやらないと。。みたいなのはうちではしないし(ﾟーﾟ*)💦

物価高やし( ￣-￣)

来年もマイペースで初めてやろうかと思います🤣😂
(七草だけは予約した←正月オワッテル🤣😂)

そんな昨日のごはんは😆✨　　

まな板も火も使わず，ハサミとレンチンで済ましたスパニッシュ風オムレツ作りました😆✨

耐熱容器にラップを敷いて，その上にハサミで切った野菜，卵，調味料を入れ、軽く混ぜてラップで包んで1分～2分チンするだけ( ´∀｀ )b✨

器も汚れないし、簡単で美味しいし、おかずにも、お弁当にも，おつまみにもピッタリなやつです😆✨

(材料)
白菜，ネギ，カニカマ，冷凍しといた青パパイヤ，卵，ベビーチーズ

(調味料)
鰹だしの素，塩コショウ，ごま油，つゆの素、

↑↑
これを混ぜて軽く包むだけ🎵

最後にケチャップをかけたら完成です😆✨


そうだ!!
青パパイヤの皮なんですが、
塩水に漬けて灰汁抜きするようです!!
(去年、漬けたのにすっかり忘れてましたが、灰汁抜きしても私にはエライ苦かったです🤣)



#みんなの応援ごはんフェスティバル
#みんなの応援ごはん
#節約ご褒美ごはん
#レンチンでスパニッシュオムレツ風

おはよー🌞😊🌞
キッチンバサミとレンジで
簡単一品(◍︎´꒳`◍︎)ｲｲﾈ!
ズボラーな私の心鷲掴み🤭🤍

簡単で美味しいの
(*｀ω´)bｻｲｺｳﾀﾞｾﾞｪ✨️

あっという間に12月も半ばで
すぐに年末だねー！
その前にクリスマスだけど
今年は平日だし……クリスマス当日はフツーの
晩ご飯だな 笑😂🤣

おはようございます😊

美味しそう💞

私もお正月らしいのはお餅しか買ってないわ

それもいつもは丸餅だけど今回は角餅を買ったわ、生協で

そんなお餅も去年の2倍のお値段らしいね

あ、そういえば栗の甘露煮の崩れたやつを買ったわ
崩れたやつでいいの😁

からちゃん😆✨
おはよー.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.✨
ずぼら～劇場へようこそ～🤣😂🤣
キッチンバサミ&レンチン&ラップでめちゃめちゃ簡単😆✨
めちゃめちゃ時短なコ・ス・パよしなやつですヽ( ;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾉﾌﾞｯ✨

クリスマス当日。。うちも全くフツーだなぁ🤣
(そいや、26日結婚記念日やったの今，思い出した。。←フツーだなぁ😂🤣)

ほんま，あっという間に12月半ばだね😙

早い早い💦

今日もq(*･ω･*)pﾌｧｲﾄ!✨

cocco さん😆✨
おはようございます.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.✨
めちゃめちゃ簡単で美味しかったですよ😆✨
cocco さんの方は丸餅なんですね☺️✨
そ言えば、実家も丸餅やった気します😶
普通の餅とあんこ入りを機械使って作ってた側から食べてました🤣😂
お餅，値上がりましたよね😵‍💫💦
コープ高いから、近所のコモディイイダって，スーパーで買ったけど安いのでも２００円くらい値上がってました😵💦
栗の甘露煮いいですね😆✨

私，甘いのが苦手で栗きんとんとかダメやったから、いつも買わなかったんやけど、今なら食べれるかも😆✨

私も四角いお餅です( *´艸)
↑↑
cocco さん

ぽんすけさーん‪ꔛ‬♡‪
おじゃましまーす😊

コープで冷蔵庫パンパン！
ありがちだよねぇ(^∇^)ww

近頃はお正月もおせち料理は食べないご家庭が多いよね🎍
我が家は昔ながらで、実家（と言っても完全分離の2世帯🤣）に姉家族も集まって、お雑煮とかおせち料理とか食べて宴会なお正月だよ😆

レンチンのみのスパニッシュ風オムレツ!!
ナイスアイディア(๑•̀ㅂ•́)و✧
洗い物は少ないし、簡単に出来ちゃうね✨️
ラップに包んでっていうのが、スゴくイイ👍🏻
鰹だしで少し和風なのかな？😋

めいめいさん😆✨
おはようございます.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.✨
🤣😂ｷﾞｬﾊﾊﾊ!!☆ミヾ(∇≦((ヾ(≧∇≦)〃))≧∇)ﾉ彡☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!!
この時期にまさかの冷蔵庫パンパンて🤣😂
ヤバすぎますよね🤣😂
コープあるあるヽ( ;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾉﾌﾞｯ
めいめいさんとこは皆集まるんですねﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ✨　
楽しそう😆✨
ずぼら必見(￣ー+￣)✨
レンチン&ラップ&ハサミ
使いのスパニッシュオムレツ風ﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ✨
材料アルモンデでいいから、クリスマやお正月料理にコッソリ出してもバレなそうですヽ( ;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾉﾌﾞｯ🤣😂

これ、和風です😆✨
↑↑
めいめいさん

関ケ原のあの戦いからあのあたりからお餅の形が違うらしいよ

福岡は丸餅よ

だけどさ、お鏡餅は全国丸いのにね〜

ぽんすけさん、おはようござます😊

まな板も日も使わずのスパニッシュオムレツ…
忙しい朝なんかにもいいね🎵
黄色、緑、赤の色合いがクリスマスカラーで綺麗✨

冷蔵庫、パンパンなの⁉️
でも、買い物も結構時間とられて大変だから、その方が主婦は有難いかも🤭

なんかあっという間に年末になりそうだよね😅
ウチもそんなに特別な事しないよ…
ちょっと楽したいなぁとは思ってるけれど…😅

レンチンでぱぱっと
1人飯に最適だね～👍
パパイヤの皮なるほどー
取り入れたいけどなかなか私にはハードル高いパパイヤ…いつの日かやってみたいけど

スイーツポテトさん😆✨
おはようございます.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.✨

ずぼら大好き🤣😂
中身がネギや白菜とは思えない、
見事なクリスマスカラーってのにも、今，気付きました🤣😂

最近我が家に来る白菜がおっきいから、ショボい冷蔵庫がここにきてパンパンなんです～( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)💦
🤣😂
確かに!!
買い物行く時間取られない分，他が捗ります😆✨

お正月料理って，主婦がゆっくりするために。。なんて言うけど，　家族や親戚集まるとゆっくりなんて出来ないですもんね😵‍💫💦
中々，難しいやろうけど休める時はゆっくり過ごしてくださいね😌✨

みったんさん😆✨
おはよー.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.✨
そう!!
一昨日くらいから、作りたい欲，食べたい欲なくて(そのくせ痩せんヽ( ;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾉﾌﾞｯ🤣😂)
白菜ちぎってレンチンして食べてたりとかやったから、このずぼら飯は有り難い～😆✨
お買い得な青パパイヤ見つかるといーね😆✨
うちも，近所やと売ってないし、アリオやと高そうで次、買えるのはちょびっと遠出した時かな🤣?

お邪魔します～😆

レンチンで簡単スパニッシュオムレツ😘

青パパイヤは暫く水につけたよ❤️皮もあく抜きしても苦いのね🎵

びせんさん😆✨
おはようございます.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.✨
簡単，ずぼらレシピ🤣
スパニッシュオムレツ風でございま～す😆✨
青パパイヤ，身の方はそのままでも美味しいんやけど、皮は灰汁抜きしても苦いです😵‍💫💦
塩麹にしたら、あの苦味が無くなるんですよ☺️✨
やっぱり時間経つと酵素で分解されちゃうんですね( *´艸)

☆
ぽんすけさん♡
お邪魔します♪

なるほど🤔
包丁もまな板も使わないレンチン
スパニッシュオムレツ💕
何かと忙しい12月だから
嬉しい調理法❣️

青パパイヤも入ってるんだね
食べたことないけど苦いの？
皮だけ苦いのかなぁ？
クセがある食材は主人が食べないから
なかなか手が出せないわ
そもそも売ってない🥹💧

どんな味なのか？味見してみたいなぁ
(๑˃̵ᴗ˂̵)💦

バシュランさん😆✨
こんばんは～.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.✨
忙しい時やあと一品欲しい時にピッタリなレンチン&ラップ&ハサミで簡単スパニッシュオムレツﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ✨
青パパイヤ入りで美味しかったです😆✨

青パパイヤは苦いのは種と皮だけで、身の方はほんのり素材本来の甘味を感じる(と、言っても、果物みたいな甘さやなくて、白菜が甘く感じるみたいな感じなヤツです☺️✨)シャキシャキしてるけど癖がないから、ご主人も食べやすいと思いますよ😉✨
バシュランさんにも食べてもらいたいです😆😆✨

今年はアリオの野菜コーナー見てないけど去年はアリオにも置いてましたよ😉✨
↑↑
バシュランさん