豚こま肉で蓮根新たまグルグル巻き焼き定食☺

𓃟ﻌﻌﻌ❤︎蓮根新たまグルグル巻き焼き控えめ´Ꙫ`定食
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何だか急に暑くて🌞😊🌞
珍しく食欲落ち気味…でしたがまだまだ旬の新玉ねぎやビタミン豊富な豚肉🐷蓮根に甘酢を絡ませ美味しく完食…ﾌﾞﾋ(๑•🐽•๑)ﾌﾞﾋ
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PIC2→あっぷ
PIC3～調理工程です(*¨*)♪
新玉ねぎの大きさは蓮根の輪切りの大きさに揃えた方があとが楽🌶
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①蓮根新たまグルグル巻き焼き
②☆春雨とホタテの中華風サラダ
③五穀🍙
④☆空芯菜ともやしのニンニク蒸し
※☆は低AGE調理です。
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八百屋さんで大きな新玉ねぎ徳用を買った♪( 'ω' و(و"♪その日に家族便で新玉ねぎどっさり送って貰っちゃって(笑)今、玉ねぎ富豪🥰
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新玉ねぎって痛みやすいから冷蔵庫に入れたいのだけど生憎満室のため…保存食作りを頑張っています( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
玉ねぎ効果で血液サラサラ美肌を目指す(´✪ω✪`)♡✌️
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