サワラ、エビ、野菜のグリル&白菜、パセリ、ベーコンのコンソメスープ&麦ご飯

サワラをオリーブオイルでマリネしておくとパサパサしない。海老も白ワインに漬けておくと柔らかくなると思う→時間は15分ぐらい