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手料理
  • 2014/11/01
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【痩せ活】節約❤キノコの醤油チーズ焼き♪

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痩せ活中でも我慢した感満載の物はイヤだから

チーズでコクもお腹も満足❤

◆キノコの醤油チーズ焼き

*えのき
*しいたけ
*スライスチーズ

*胡麻油
*醤油
*コショウ
*ラー油(お好みで)

①しいたけを胡麻油で炒めてスライスチーズを
のせるだけ

お腹が満足なのに低カロリーしかも節約❤

ラー油をかけると味が締まって美味しいよ
辛いのいける人は是非ラー油もね(・∀・)/


#低カロリー・ヘルシー #おやさい