＊いちご＊さんの料理 空芯菜焼きそば🥬✨

マネしちゃいましたー😋
今回は餡掛けの揚げそばで‼️
教えて頂いてありがとうございます🧡

コバやんさん、
こんばんは🌠😊

わぁ〜昨日話してた、
早速焼きそば作られたんですね💕🎶🎶
餡掛けに、アレンジされたんだね！
エビがめちゃくちゃ美味しそう(ღ♡‿♡ღ)
魚介のお味の、空芯菜焼きそば、
GOOD👍✨✨

で、、、これは、何人前あるんでしょうか？💦
作るのも大変そうですが、
コバやんさんの男力で、
チャチャっと作れるのかな？😊

喜んで頂き、大変嬉しい気持ちです💖
私のお料理選んでくれて、
ありがとうございます🙇‍♀️

また、お料理色々お互い頑張りましょう‼️💪

こんばんわ😊
昨日から空芯菜焼きそば食べたいって奥さんに伝えてたんですが、
今日ファーマーズマーケットで奥さんが見つけて買ってくれましたー😊

何人前かはわかりませんが
焼きそば5玉を僕1人で頂きましたー😋

空芯菜焼きそば美味しかったです🧡
ありがとうございました🧡

えっ！
5玉食べたら、多分5人前なんじゃないかな？
うちの若者でも、３玉くらいかな？💦
コバやんさん、若者より凄いよー😅

空芯菜、奥様ちゃんと見つけてくださったのね🎶
私もまた、明日スーパーで、探してこよー💕

返信ありがとうございます🧡

中学生の頃は毎晩5合位は食べてたかな　笑笑

今はかなり減りましたが、まだ3合以上食べる時もあります😅
パスタは乾麺500グラム湯がいて作るし😅
昔は1Kg湯がいてました

変な大食いのオッサンです😭

初もぐもぐ有難うございます^_^

こんばんわ😊

いつも美味しそうな投稿見てまーす😋

カレー大好き‼️
丼大好き‼️
麺料理大好き‼️
こんな僕ですが、フォローして頂きありがとうございます😊

これからもお願い致しま〜す😊

コバやんさん　おはよう☀️
エビが存在感抜群、具沢山で美味しそう😋😋😋

え〜っ５玉食べるの？スゴイ‼️
私息子二人育てたけど、育ち盛りの時も焼きそば１玉でした。😵
今同居してる次男はパスタ好きなので、乾麺で200gは食べますが、ご飯も普通サイズのお茶碗一杯しか食べない。ずっとスポーツしてたのに。想像通りガリガリです😅
もっと食べさせなくては(-｡-;

こんにちわ😊
僕が変なだけやと思います💦

サミカさんの美味しそうな料理食べれて
息子さん幸せ過ぎ〜😂

あんなに美味しそうな料理が家で用意されてたら
帰宅も楽しみ🧡

次の投稿も夫婦で楽しみにお待ちしておりまーす
コメント頂きありがとうございました‼️

いえいえ恐縮です😉

息子、悪玉コレステロールが低すぎて職場の健診で引っかかりました🤪
バセドウ病の症状もないし、お酒も飲まないので肝機能も悪くはないだろうし、体質かな？高くて困ってる人だらけなのに〜😞

体質なんですかねー？

僕は食いしん坊のせいで高血圧気味です💦

最近は塩分や大食いを控えてるつもりです💦

息子さんは
サミカさんの料理が在れば絶対大丈夫やと思います💦
動物性の脂肪分摂取量とかで調整出来るヤツですよね？（間違ってたらすみません）

僕は食いしん坊控えないと😭

そうそう、動物性脂肪やコレステロールの多いものを食べすぎると高くなるけど、コレステロールは肝臓で合成されるのがほとんどだから体質的なものかもね。
動脈硬化とは程遠いところにいるのは確かです😅
コバやんさんまだお若いから、たちまちどうこうはないでしょうけれど、食習慣はなかなか変えられないから、少しずつ食べる量減らしていかないとね😉
私は次男出産後、別人のように発育してしまいました🤣

これでも抑えてるつもりなんですが、
もっと頑張ります〜💦