納豆、トンズル、土鍋雑穀エノキご飯

日曜日の朝ごはん

ご飯は、重くならないように、雑穀米とエノキをたっぷり入れて、二人で一合(´･Д･)」

トンズルは昨夜に野菜たっぷりに作っておいた、トンズール(´･Д･)」

トンズールだけで、ご飯がススム(´･Д･)」