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手料理
- 2017/03/21
- 7,500
ノンバター、ノンエッグ🥚大豆粉でヘルシービターチョコレートマフィン💕
レシピ
材料・調味料
作り方
- 1
- ボールの中でゴムベラなどで粉類を全部混ぜる(ふるわなくて大丈夫)
⭐︎を用意、耐熱ボールに豆乳と割ったチョコを入れ、レンジでチョコがとけるまで温め、混ぜておく。
できたらすぐに、粉類に素早く混ぜ合わせる。つづいてオイルもいれ混ぜる。
- 2
- マフィンカップに生地をいれる(あまり膨らまないのでたくさん入れて大丈夫)
お好きなトッピングをして、180℃のオーブンで27分焼く。
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リスナップ (74)
いま人気のレシピと料理写真
ありがとうございます😊
早速、ヘルシーマフィンを作ってみました💕💕💕
上の部分はカリカリしていて、中はしっとりしたマフィンが完成しました🎵
甘さ控え目で、ビターチョコレートのほろ苦が感じられるマフィンです✨
ありがとう😘
のりこちゃんもこれから届くかもよー！
うちも今日だから♪
ヘルシーマフィンだけど、食べ応えあったよー！
あやなね、今日眠そうで機嫌悪かったから、のりこちゃんに預けたい気分よー😂😂😂
見にきてくれてありがとう💕💕💕
うちも3人とも寝起き悪いから
平気平気ーーーーーー🤣🤣🤣
近ければよかったのにー😂😂😂
末っ子とあやなちゃん♥️
年が近いから、仲良く遊びそうだよ😊
当選おめでとう🎉
私、今回は大豆粉を使う自信がなくて応募しなかったの😥
届いてすぐマフィン作っちゃうなんてサスガ✨✨✨
うちもふたりとも寝起き悪いよ😥
長男は社会人になって改善したけど、高校生の時は朝出かけたあとよくテーブルの下に、食べかけのおにぎりとかパンが落ちてたよ😂😂😂😂←朝ご飯食べながら寝てた😪😪😪😨
わぁ、Tomokoちゃんちにも、素敵なお届け物？
羨ましい〜(⑅•͈ᴗ•͈).:*♡❤︎*。
こちらの大豆粉って、新しくなったのかな〜（ ⸝⸝ ˙ᵕ˙ ⸝⸝ )
前に買って使ったことがあったんだ〜私も(´∇｀)❤︎*。
ヘルシーだし、色んなお料理に使えて嬉しいね( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
マフィンとっても美味しそー👌上のカリカリも中のしっとりも、とっても好みな感じです( ´͈ ᵕ `͈ )❤︎*。
チョコレートの風味が甘みが抑えられてて大人スイーツ😋いいね❤️
当選おめでとう〜🎉✨
この大豆粉、一時期SDで
ブームじゃったよね
まだ未体験なんじゃ
香ばしかったりするのかな😳✨
ヘルシーで混ぜて焼くだけじゃ
から、これまたお手軽スイーツで
良いなo^^o)🎶
大豆👴は女子👵は食べた方が
良いよな😚←お主💂は男子じゃ
けど😆
あやなちゃん👧
朝が弱いのか…😭💦
母💂のイビキがうるさくて
安眠でけてないんじゃないか
😨😂
まるま家🙆の
イケメン長男くん👦
テーブルの下って…😱💦
どこでも寝れるのび太みたい
じゃな🤣🤣🤣
うちにも届いたよ👌
私もはじめは大豆粉でマフィン作ろうかと思ってたんだけど、ちょこっと他のも思いついたから、これから試作してみるつもりだよ💪😊
チョコマフィン美味しそうだわ😋
ヘルシーマフィンめっちゃ美味しそう❤
うえはカリカリ中はしっとりほろ苦さがまたいいね😘
私も昨夜 届いたよ。😊
まだ使ってないけど お味噌使うのが楽しみ٩( ᐛ )و💗
ともこちゃん 早速 ヘルシーマフィン😍
中はしっとり 外はカリッと😆✌
めちゃ美味しそう😋❤
ビターチョコね。😃
☕と食べたいな(ﾉ*>∀<)ﾉ♡
ありがとう♪
私も自信なかったけど、最近当選してないから、とりあえず応募してみたよー😂
マフィンは自分のレシピの米粉バージョンを参考にしたから、すぐできたよ💖
朝ごはんたべながら寝るって、、、器用だね😂😂😂
うちも、食べカスは激しく落ちてる←ただ食べ方が下手なだけ😆
朝いつも公文やってるんだけど、すっごくめんどくさそうなんだよねー💦
いつも、ギリギリに終わるの😂
もうちょっと早く寝かせよー‼️
見にきてくれてありがとう💕💕💕
大豆粉使ったことあるんだね！
私は初めてだよー🎵
ヘルシーだから、嬉しいわ💖
マフィンもせっかくヘルシーな粉使うから、ヘルシーレシピにしてみたよ😍
甘さ控え目の大人スイーツ完成🙌
あやなの反応が楽しみー笑
見にきてくれてありがとう💕💕💕
ありがとう♪
久々に当選したじょー🙌
私も大豆粉初めてつかったの！
ちょっときな粉みたいな香りがしたよー♪
私は女子よー😤
大豆が👴になってて大爆笑🤣
🐷←👵じゃないの？😂😂😂
私はイビキかかないよー‼️
あやなは眠り姫と言われてる😂
小さい頃から、よく寝るの💦
寝ないとダメだから、8時には寝かせるようにするわ！
テーブルの下で寝る長男くん、笑えるよね🤣🤣🤣
見にきてくれてありがとう💕💕💕
おめでとう💕💕💕
おっ、何をつくるか楽しみにしてるねー♪
大豆粉は200gいっきに使ったから、次は何つくろーかな？
見にきてくれてありがとう💕💕💕
久々の当選だよ！
ありがとう😘
ほろ苦の大人マフィンに仕上がったよ🎵
見にきてくれてありがとう😊😊😊
ゆみちゃんも当たったんだね！
おめでとう💕💕💕
お味噌は今夜使うつもりだよー🎵
お昼でお腹いっぱいなのに1つたべちゃったー😂
☕️があうよー！これは🍺ではないな😂😂😂
見にきてくれてありがとう💕💕💕
マルコメさんの当選おめでとー.•*¨*•.¸¸♬✨✨✨
私も当たったんだぁ～
箱をあけたら、たくさん詰まってて、テンションあがるよねー
早速に新作でマフィン(ღ✪ｖ✪)💕💕すごいよー💕
いまね、私も大豆の粉で何をつくろうかなぁとうろうろ考え中で～😋😋😋💕💕💕
こちらもおいしそーだねー
チョコが２枚も入ってるんだね～🎵
これは、珈琲でいただきたいわぁ◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡
ありがとう♪
ららちゃんとこ今見てきたよー✨
たくさん入ってて嬉しいね😍
旦那と私で1つずつたべたから、あと6個だわ💦
あやなが帰ってきて絶対たべるし、すぐなくなりそう😂😂😂
ららちゃんの投稿も楽しみにしてるねー🎵
見にきてくれてありがとう💕💕💕
早速これ、⭐︎付けたわ👍✨
ヘルシーマフィン、美味しそう😋
当選おめでとう💕💕💕
わーい🙌
⭐︎ありがとう😊😊😊
よかったら作ってみてね✨
見にきてくれてありがとう😘
粉物系は敬遠気味だけど大豆粉だとヘルシーでいいな👍
最近モニターもスナップアップしなきゃというストレスになるから応募してない😚→もらっといてなに様顔（笑）
小麦粉と仕上がりは変わるのかな？
早速、チョコマフィン作ったんだね。
お仕事早い!!
美味しそう♪に出来てるね。あやなちゃんも大喜びかな？
うちにも届いたから、作らなきゃ!!(ノ´∀｀*)
私も応募迷うときあるよ！
時間に余裕がないときは、やめたりしてる！
もらっといてなに様顔😚、めっちゃうけたー🤣🤣🤣
いつも自分の作るマフィンは小麦粉使わないから分からないけど、食感は変わるはずだよー🎵
見にきてくれてありがとう💕💕💕
おめでとう💕💕💕
ゆっこちゃんは大豆粉とか使い慣れてるもんね〜😍
楽しみにしてるよー✨
見にきてくれてありがとう😘
大豆粉と大豆ミートは興味あったんだけど、味噌が開けたばかりだったから、もし頂けてもいつ使えるかわかんないと思って応募しなかったんだー😅💦
さっそく美味しそうなマフィンだねー💕
おひとついただきたーい(♡ˊ艸ˋ)♬*
ありがとう♪
私はちょうど味噌がなくなるとこだったー😂😂😂
早速マフィン作ったよ♪
見にきてくれてありがとう💕💕💕
早速こんな美味しそうなの作っちゃうなんて流石だね😃💕
ほろ苦の大人マフィンなんてめちゃ美味しそう〜〜💕
ヘルシーなのがまた嬉しいね😊
マルコメセットの当選もおめでとうございます(*´∀｀)
届いてからすぐ作っちゃったー笑
大豆粉初めてだったけど、ヘルシーでいいね💖
見にきてくれてありがとう💕💕💕
久しぶりに当選して嬉しいよー💕💕💕
マフィン作ったけど、あっという間になくなりそうだよ😂😂😂
見にきてくれてありがとう😘
仕事が早いなともこっち( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
ヘルシーだと思って食べ過ぎてしまいそうだな🤣🤣🤣
見にきてくれてありがとう💕💕💕
真希ちゃんのおつまみにパクパクいけそうだよね♪
私のはオヤツかな？
なんか作りたいものたまってきちゃったよー💦
おはよ〜♪
うんうん、真似っこしてー笑
大豆粉ヘルシーだからいいよね✨
見にきてくれてありがとう😊😊😊