今日のお仕事弁当♪2022.5.24

今日は私だけがお弁当あり。1個弁当。作り置きだけで簡単に。のり弁食べたくてのり弁風に。

☆焼き鮭
☆牛肉とれんこんの甘辛炒め
☆カボチャ
☆空豆
☆プチトマト
★ご飯＋おかか昆布＋海苔
★ヨーグルト

そういえば、ヨーグルト生活を始めて1ヶ月くらいで便秘傾向がやっと和らぎました！まだ全然改善と呼ぶには早いけど、少し嬉しい変化です。実家の畑でイチゴが採れてたのが良かったかな。いちごと一緒に食べるととてもヨーグルトがすすみました（笑）贅沢(^^;;

忙しい火曜日、頑張ります！

#お弁当

ぐぅちゃん、お久しぶり〜🎶😃

昨日の海苔弁風、美味しそう😍
おかずもたくさんあって、売ってる海苔弁よりも見た目も栄養面もバッチリ👍

腸活してたのね！！
畑で採れたてのイチゴなんて、羨ましい！
うちも実家でよく作ってたよ✨
うちのはあんまり甘くなくて、酸っぱいやつだったけど😅
これからも続けて、便秘解消するといいね！！

がおちゃん、お疲れ様！
ありがとう！！
海苔弁、海苔の下におかかが入ってるのが好きで、今回さらにおかか昆布にしたから最高！！だったの。美味しかったー♪
そうそう、腸活！
どうにも年齢的に色々ホルモンの関係でバランス崩すから…頑張ってるよー。
これからも頑張って続けていけるようにしたいなぁ！