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玉ねぎ3個 スライス
トマト3個 ブツ切り
鶏肉400g ひと口大に
デミグラス缶 1缶
カレールー 4片
【手順】
①ウォックに材料を上記の順番に入れてIR10
②カタカタいったらIR3にして15分
③かき混ぜてさらに15分