桜央里さんの💕 ブロッコリーの芯でハンバーグ😄🍀

昨日の晩ご飯💕😋😋💕
桜央里さんの〜
『ブロッコリーの芯でハンバーグ』を作ってみたよ〜🎵💕
ブロッコリーの芯は…
今までは一緒に茹でてサラダで食べていたけど…こんな風にハンバーグにINして食べても良いんだなぁ〜😌💭と。。。
かさ増しにもなるし〜食感も楽しかったわー👍🎵
ポン酢でさっぱりと頂きましたぁ✨

美味しいレシピ✨
ありがと〜ねぇ〜💕٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 💕
先日は、300投稿に…
お祝いつくフォトしてくれて〜
嬉しかったよー😆
お気遣い、ありがとねっ❇️✨
これからも仲良くしてねー💕💕

まるまさんも💕
美味しそうに作ってたよねぇ〜😌🎵
食べ友ヨロシクー💕👭💕
お暇な時間に来てね〜。。。。。

こずえちゃん😊
桜央里ちゃんのブロッコリーの芯のハンバーグ、作ったのねー😊👍🏼
これ、茹でずに入れられるところがいいよね〜😊 手軽だし食感も面白いしね😉😉
芯は栄養があるから上手につかいたいものね😄😄
ポン酢でさっぱり✨美味しそう😍
食べ友ありがとう〜〜*\(^o^)/*

こずえさーん٩(๑>∀<๑)۶♥

わぁい(-^艸^-)☆。.:＊・゜
嬉しいです🎵🎵🎵
ありがと〜✿ﾟ❀.(*´▽`*)❀.ﾟ✿

添えてある人参もお花の形で可愛いし紫のブロッコリースプラウトも💜すべてが可愛い(´∇｀)

こんなふうに素敵に作ってくれてありがとぅ〜٩(.› ‹. )۶☆。.:＊・゜


私も一緒にサラダにしちゃうことが多かったの＼(^^)／でも中にインしちゃうとまたまた食感も面白くて美味しいよね〜(*´艸`*)ｳｼｼ

ブロッコリーがたくさん取れる産地では茎をフープロで滑らかにしてひき肉と混ぜてハンバーグにしちゃうらしいんだけど、私は食感も面白いなぁと思って、ある程度の大きさにして作ってみたらとっても好みだったの💚

こずえさんにも、共感してもらえて嬉しいなぁ(ᴗ͈ˬᴗ͈)♬♡

そうだね、かさ増しになるよね〜❣️ヘルシーな感じがして好きです😍

こずえさんはポン酢だったのね🎵

パンナコッタね、私はもちろんのこと旦那さんもすごーく気に入ってて…
度々作らせてね(-^艸^-)

こちらこそいつもお気遣いありがとぅ〜(*˙︶˙*)ﾉﾞ

これからもよろしくお願いします😄❣️❣️❣️

嬉しい食べ友に呼んでくれて、そしてとっても素敵なつくフォトをどうもありがとう〜٩(๑>∀<๑)۶♥

まるまさぁ〜ん😊😊😊
早速、見に来てくれて〜
ありがと〜ねぇ🎵💕

まるまさんのスナップみてから〜👀✨作りたーいって思いながら…やっと🎵
こんな風に…
ブロッコリーの芯を活用するの〜活気的だよねぇ👍😊
そうなんだよね〜😃茹でずにお手軽にINできるのがお手軽で🙆⭕️✨
今回は、ポン酢でさっぱりと頂いてみたけど〜色々楽しめるねー😍🎵

いつもありがとー💕❤️💕

桜央里さ〜〜ん(＾ｰ^)ノ🎵💕
作ってみたよ〜⤴︎⤴︎⤴︎
早速、見に来てくれて〜
嬉しいわぁ✨ありがとー✨
ブロッコリーの芯ね〜
捨てるのは勿体無いから、一緒に茹でて〜サラダでは、食べてたけど…桜央里さんが上手に活用してるのに感心しちゃったー😆👍🎵
お肉が少なくてもボリュームが出るし〜ヘルシーに仕上がってナイスだわぁ❤️
美味しくて、活気的なレシピ✨
ありがとー(๓˘▽˘๓)💕❤️💕
また、作りまーす🎵✨

ブロッコリーの芯がかさましになってgood～👍👍👍
盛り付けも素敵✨
うちもハンバーグ食べたくなってきたー😁

🍋が上手く立ってるね（笑）👀←ゴメン！それにまず目が行ったから😂

ブロッコリーって、芯が占める割合が大きいから、活用出来るのは嬉しいよね🙆
ハンバーグにしたら万人受け間違いなしだもんね🙆

みったん〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 💕💕
久々にハンバーグ作ったよ〜🎵
この〜ブロッコリーの芯入り✨
食感も楽しくて〜かさ増しで〜とってもヘルシーに仕上がったわー😃👍
大根おろしにポン酢だから〜
さらにヘルシー❇️
さっぱり美味しかったよ〜😋😋💕

いつも〜
見に来てくれてアリガトねー😆💕

真希ちゃん〜٩(●˙▿˙●)۶💕
レモン🍋ねー🎵
大根おろしにぶっさしたー😁
上手くいったわー🍋🎵✨

ブロッコリーの芯…
茹でずに刻んで混ぜ混ぜ〜
手間もかからず〜かさ増しになって〜🙆⭕️
素晴らしい活用法だよね〜
食感も楽しかったわー😋😋🎵✨

いつもありがと〜( ´͈ ᗨ `͈ )◞✨✳️

ブロッコリーの芯を入れるんだね〜〜o(^▽^)oかさましで、食感も楽しめて栄養も🙆だからいいね〜💕

おろしのポン酢もさっぱりいいなぁ〜〜😃💕

盛り付けも素敵で美味しそう〜💕💕✨

ともさぁ〜ん٩(●˙▿˙●)۶💕⤴︎
そうなの〜
ブロッコリーの芯でかさ増し👍
お肉少な目で出来るから〜かなりヘルシーよん😌💭✳️
人参の型抜き後も〜みじん切りにして入れたから、お野菜たっぷり〜😍
で、おろしポン酢だから〜さっぱりと頂けたよ〜⭕️😋😋⭕️

いつも〜
見に来てくれてありがと〜❤️🎵✨

美味しそうなハンバーグやねぇ。久々食べたくなったわ💕
ブロッコリーの芯入れるとほのかに甘くて食感も良さげだね👌

咲きちゃん〜❤️
おはよー🎵(๓˘▽˘๓)🎵✨

これね〜
ヘルシーだよぉ〜😌✳️⤴︎
私は、型抜き後の〜
人参のみじん切りもいれたから、野菜たっぷりでお肉少な目に出来たー🙆⭕️
ブロッコリーの芯の歯応えが、満腹感もアップしてくれるよー😃
で、美味しいのぉ〜👍👍👍🎵
素敵レシピだねー✨☺️✨

今日もガンバぁ〜😊💪⤴︎
いつもありがとー💕💕💕

あっ！これ私も☆つけてるよー♡

おろしでサッパリ、美味しそう～♪

ゆっこちゃん〜💕😊💕
ブロッコリーの芯の有効活用〜✨
ハンバーグに入れるとは〜
素晴らしいアイデアよねー😆❤️
カサ増しになるし〜
食感も楽しいのよ〜🎵☺️👍
ゆっこちゃんも〜是非✨
作ってみてねぇ〜(o^^o)👋💕

こずえちゃん〜ブロッコリーの芯って栄養あるんだよね💖

ハーバーグにインはしたことないなー💦
ヘルシーだし、かさましにもなるし、めっちゃ美味しそう💕💕💕💕

Tomokoさん〜(o^^o)💕
見に来てくれてアリガト🎵✨

ブロッコリーの芯ね〜
栄養価高いみたいだよね〜✨
大きいの買うと…
芯も存在感あるし〜😃使わなきゃ🎵よねぇ〜。。。
ハンバーグに入れたのは〜
私も『初』だったよー✨
茹でずに入れて〜お手軽だし👍
食感も楽しいの〜😋🎵
カサ増しも🙆🙆🙆だよね〜👍⤴︎

こずえちゃ〜〜ん
*･ヾ(Ő∀Ő๑)ｫﾊｮｫ✫ﾟ*💦

ブロッコリーの茎を入れてのハンバーグやね😋💕
桜央里ちゃんのだよね〜😙😙
ハンバーグ大好きだよ😍💕

またこずえちゃんのメッチャ美味そうだにゃ〜〜(灬˘╰╯˘灬)♥｡･ﾟ

チョッパーちゃ〜〜ん
こんにちはー٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)💦ｱﾁﾁ
桜央里さんの〜
ブロッコリーの芯をINしたハンバーグだよぉ〜😊⭕️
おろしポン酢でさっぱりと頂いたー😋😋
久々作ったハンバーグ…
ヘルシー仕立てで美味しかったよ❤️

いつもアリガトね〜😍👋✨