三井農林さんご提供『7種類の薫るお茶セット』モニター当選💫 今夜は＊チャイプアール＊と春の健康志向ワンプレート#アイスプラントの効能#菊芋の効能#ビールをチャイプアール茶に置き換え#健康志向プレート#イヌリン#水溶性食物繊維

今日はお友達とランチして
有楽町交通会館で八ヶ岳のお野菜を仕入れてきました😊
菊芋とアイスプラント どちらも効能が素晴らしく
地元で買えたらなぁ

✨菜の花と桜の塩漬けお寿司
✨液塩味付けたまご
✨切り干し大根と切り干し人参と丁子麩の煮物
✨菊芋のきんぴら
✨木綿豆腐とひじきのもっちり揚げ
✨アイスプラント
✨チャービルとイタリアンパセリ
✨ツナマヨたくあん

お野菜たっぷりのワンプレート 娘と2人でお腹いっぱいになりました✨



#菊芋#アイスプラント #健康ごはん# 三井農林さんの紅茶シリーズ #遊香茶館チャイプアール #フレーバーティー #油比缶詰所まぐろオリーブ油漬 #snapdish

菊芋こちらに来てまだ見てないな♪きんぴら最高だね。
有楽町交通会館でゲットしたのね。納得♪
丁字麩もあるね。
レンコンの箸置きが可愛いね。(*´∇｀*)

ゆっこちゃん
こんにちは〜 菊芋って ぃもっぽくないて
ごぼうと生姜を足したみたいな感じなんだね〜
食べ物の持つ力 取り入れなくちゃね💕

春ね〜
22日から人事異動で ほんっとに仕事辞めたい気持ち

まぁ行って見るけどさ

食べることしか楽しいことないわ〜😳🌸
春ね
春だもん
桜見られるね🌸🌸

菊芋って、きんぴらにすると良いのね。
前に買ったんだけど
蒸かしてもお芋っぽくなくて
どうしたらいいのか判んなかったんだけど…
今度買ったら、きんぴらににしてみる。
発令は22日なのね…😵
行ってみれば、案外って所もあるから…。
とりあえず頑張ろ。
私も頑張る。

seriちゃん
おっはよ〜

菊芋 なんかきく気がするよ。
でも
体重落ちないけど
いやむしろ太るばかし、、、

これから春に向けていつもの部署なら
フレッシュマン対象のセミナーあるから
スーツ着るためにダイエットするけど
今度からはスーツ着ることは無いなぁ💦

そんなわけで今週も頑張ろうね💕💕