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手料理
- 2014/07/24
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給料日前の…柔らか胸肉油淋鶏風(‾͈̑ ◟ ॢ‾͈̑๑)笑
レシピ
作り方
- 1
- 半日以上、ホエーに漬けておいた安物胸肉を均一な厚さになるまでたたいて、フォークで穴あけして、水分は拭き取って塩コショウ。
- 2
- 片栗粉3:小麦粉1をまぶしてカリッと揚げ焼き。
- 3
- 【タレ】リンゴ酢、醤油、砂糖、水、各大さじ2に、麺つゆ、ゴマ油大さじ1。刻み生姜、刻みニンニクを1片ずつ。刻みネギもいれる。
- 4
- 大量モヤシをサッと茹でて、刻みキュウリとゴマ油少々を混ぜ合わせる。モヤシの上に、揚げ焼きした胸肉を乗せ、熱々のうちにタレをかけて召し上がれ♡
もぐもぐ! (282)
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そして油淋鶏風のタレは、お酢がチョッピリ苦手な三男君の為に、リンゴ酢をつかってマイルドに♬です。
給料日前は、安い食材で乗り切らねばー（≧∇≦）笑笑…て。昨日も、ホエー胸肉のチキンカツやった…笑笑。
お給料日前じゃなくても喜ぶでしょう？柔らかお肉💕
‥すみません😅
給料日前は胸肉活躍しますよねー😊リンゴ酢のタレも気になります💕とても美味しそうー💖
ほえー！
咲きちゃんのマネで🙏
柔らかくなるんだろーなー💗
おいしそう✨
今まで捨ててました。 それにしても美味しそうです😄
油淋鶏好きー💕そっか、リンゴ酢だとマイルドになるんだね(o^^o)
美味しそーだね(o^^o)
あれをホエーと言うんですね〜！勉強になります👍
いつも捨ててました😱なるほど！胸肉につけると柔らかくなるんですね✨
やってみよ〜(*≧艸≦)
ありがとぅです(*^^*)
給料日前、100g/65円胸肉ともやしで乗り切りました！٩(๑‾ ꇴ ‾๑)۶
男子はお肉ですね。…牛肉とか…食べたいなぁ。とか、言ってますが、とんでもなーい！😂
給料日前でなくても、牛肉なら切り落としよっっ😤
焼肉は…おばあちゃんのトコで食べよゥねー（≧∇≦）笑笑 です♬
ホエーっと、ありがとぅです！
余りにお安いと、”これ、大丈夫なのか？”と思ってしまいますが…。
給料日前は、目標食費を出るか出ないか⁈の瀬戸際だから、そんな事は言ってられないですー😂
ほえーっと、ありがとぅございます(*^^*)♡
給料日前は胸肉です！モヤシです！
買い物は、遅がけに！です😂
パサパサしたり、固くなりがちの胸肉も、工夫次第で美味しくいただけます♬目指せ！エンゲル係数減！
ありがとぅです(*^^*)
無駄なく過ごさねば…乗り切れない給料日前であります笑笑
ホエーでパン作りもオススメですよ！♬
ありがとぅねん( ॢꈍ૩ꈍ) ॢㄘゅ४४४*
暑い、暑いて言いながら揚げ物して、さっぱりお酢で食べると幸せやねー♡
ホエーと胸肉と水切りヨーグルト♬我が家の定番アイテムでーす♬
ピーピー言う家計だから(‾͈̑ ◟ ॢ‾͈̑๑)笑笑
ホエー、りんご、塩麹にキウイ♬
安物お肉を美味しく食べる技はいっぱい知ってます。笑笑
ピーピー家計でも、美味しく楽しく食べたいです(*^^*)
ありがとぅですー♬
ありがとぅです(*^^*)
お給料日前は残り食材と、お財布と睨めっこ(‾͈̑ ◟ ॢ‾͈̑๑)
余裕のある時より、張り切ってお料理してる私がいたりします。笑笑
ありがとぅです(*^^*)♡
夏はお酢！なのに、三男坊、お酢苦手で嫌んなりますー( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )
りんご酢でなく、フツーにお酢で美味しいですよ♡
わお。
のお言葉ありがとうなのです
( ்́ॢꇴ ்̀ॢ)♡
ありがとうなのです(*^^*)
ホエーっっΣ░(꒪◊꒪ ))))捨ててたんですかーーっっ！
勿体無い！パンに入れたらフワフワですよー♡合わせてお試し下さいませねー（≧∇≦）
すごいっ💕
むっちゃ食べたいﾍ(ﾟ▽､ﾟ*)ﾉ ｼﾞｭﾙ♪
出前お願いしまーす(人•ᴗ•♡)
モカショコラマフィンー♬
うんまそぅやわーぁ(⁎ ́ ̥̥̥̥̥॰ଳ ̀⁎)
今日も一日、ファイトねー♬
博多エンジョイしてるー？
ありがとうねーん✧((ੰ⸝⸝ᵒ̴̶̷ѳᵒ̴̶̷⸝⸝)ੰ)* ౄ
出前するには、遠すぎーぃ 笑笑
(๑ ॣ•͈ٮ•͈ ॣ)♡ｱﾘｶﾞﾄ♡
ですよね…子沢山やと、鰻とか、牛肉とか…お刺身とか…なかなか、なかなか、食べれない。( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )
そんなモノは、おばぁちゃんのお家に行った時に食べるものだ！とうちの息子達は思っているはず！
((⌯˃̶᷄₎₃₍˂̶᷄ ॣ)ﾌﾟｯ♪