肉巻き、焼き🌽とうもろこし。 とまと、ブロッコリーのサラダ。 Hodakaさんのお料理和食のヒント頂きました。有り難うございました。🌳🏁

肉巻きは、塩胡椒で中に下味。ポン酢でさっぱり頂きます🍴🙏
サラダはお酢、オリーブオイル、マジックソルトであっさり沢山食べたい！
お料理上手い方々沢山もぐもぐ😋✨来て頂き凝縮です。皆さん有り難う。👒

みったん！ありがとー🙆助かります。🍀

トモコさん！ありがとー😭✨

ぷらっとさん！ありがとー😭✨

いっちゃん忙しいのにありがとー🙆

にきさん！ありがとー😭✨

キレイな彩りで元気出そう☺

森ちゃんに言われるの最強！ありがとー😆💕✨‼️

1日病院、自転車のれないから歩行で
かえりお使いに炎天下。しんどいです

森ちゃんリスナありがとー😭✨嬉しいです。💐

mo,ありがとー😆💕✨1日病院で、帰りは歩行器でお使い、炎天下しんどいです

ハマーさん！ありがとー😭✨今日は病院歩行器で帰り買い物、炎天下しんどいです。又歩行器ががんじょうな方になりそうです。こちらのお部屋は皆さん優しいから、頑張って作りました。有り難う。👒

アライさん！今日は病院歩行器で帰り買い物、炎天下しんどいでした。みんなの
応援考えながら料理も頑張って作らないと、リスナーの方々に申し訳ないです😌💓

今日は病院でした。料理は手抜きが出来なくなりました、皆さんの応援考えると
いつまでいられるかわけりませんが、
頑張ります。有り難う。👒🌱

U,ちゃんありがとー🙆

くまちゃんのお料理勉強するのまだまだ
けど目標は国内薬膳料理勉強したいんです。くまちゃんの国際薬膳料理は難易度高いです。尊敬してます。🌳

サッパリ肉巻きに焼きとうもろこし,ブロッコリーにトマトのサラダ😍
どれもすごく美味しそうです🥰
サッパリ食べれるのいいですねっ☺️

ありがとー🙆

しんさんありがとー🙆リスナ。

ももみちゃんリスナありがとー

Haru,さん！リスありがとー😆💕✨

ペンちゃんありがとー

ぽんちゃんリスありがとー

1480,ありがとー🏁

あーるさん！ありがとー

サソリさん！リスナ、返信✉️↩️ありがとー🙆

Yu,ありがとー😆💕✨

あーるさん！先日リスナ有り難うございました。🌳

f,さん！沢山応援有り難うございました。昨日は半日以上病院で歩行器で
帰り炎天下しんどいでした、まいばすで
買い物してから調理に朝昼も食べずかかりました。🏁

みりさん！お誕生日おめでとう🎁‼️
素敵なお母さんです。
応援有り難うございました。🌳

ハリちゃんありがとー😭✨

ka,応援有り難う。👒

ももさんありがとー

有り難うございました。

パパ氏有り難うございました。🌳

T,さん！沢山応援有り難うございました。🌳

ユキちゃん、深夜さん米粉の事ユキちゃんに相談すれば大丈夫だからと言っておきましたので、色々相談にのってあげて下さいね。宜しくお願いします🙇⤵️

ri,さん！沢山応援頂き凝縮です。有り難うございます、リスナも。感謝です😌💓

小豆さん！有り難う。👒

sono,kさん！この部屋料理レベル高いから、大変です。でも頑張ります。🌳

りんこさんお握り🍙賞おめでとう🎁

のんちゃん！ありがとー😭✨元気でね
無理しないでね。リハ頑張ります。🌳

マサミさん！凝縮です。治療に専念しながら、料理も勉強するつもりです。助かりました。🌳

mimo,ありがとー😆💕✨

大脇さん！一時的再会の為リハも料理も
頑張ります🍴🙏ご自愛下さいね💐
有り難う。👒嬉しいです。

さくちゃんパン🍞作り凄いです。習いに行きたい！無理しないで幸せ😃💕に
猫ちゃん達と暮らして下さい。🌳
ありがとー🙆治療頑張ります。

カズさん！この料理は朝から病院で歩行器で行き帰りはマイバスケに寄り最近フォロー頂いた方の料理少し真似しました。

アクちゃんありがとー無理しないでね。

サミカさん！凝縮です。有り難うございました。🍃

Hodakaさん！有り難うございます。料理下手だから、少し真似しました。

ゆみさん！今お邪魔します！宜しく😃✌️

体調治療しながら料理も全てこなし、家🏠で。頑張ります、たまに料理アップしたいんです。

こいちさん！⬆️

yo,沢山応援有り難う。👒

お早うございます、憧れ👀〰️💕の方から沢山応援嬉しいです。🌱宜しくお願い致します。

あかねの空さん！応援しています、
沢山応援嬉しいです。🌱色々料理🤷‍♂️の
相談宜しくお願い致します。👒

kuさん！お料理上手だから頑張って下さいね🎵

ナタママ料理もパン作りも体調悪いから下手になりました。要介護1だから早く脱出したい。🌱

さっちいこの部屋に居るには日々勉強しながら自身の得意料理見つけて不得意料理も勉強しないと駄目だから、私は自分なりに勉強し、実践したいと思う。何時も背中押してくれて有り難う💐

アッキーありがとー🙆

ts沢山応援有り難う💐

GGGさん応援有り難うございます。

Tちゃん見てると何故か涙😢がでます、
横顔イケイケ元ガールの娘にそっくり
横浜と川崎で近いに会えていません。

きつねさん！沢山応援有り難うございました。宜しくお願い🙏致します。

フォロバでフォローして宜しくお願い致しますね。🥰

shi,料理も上手いし、自身もあなたの料理勉強したかったです。沢山応援有り難う💐フォロー中に入っていたら。応援したかったです。🌱又待ってます🙇⤵️