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手料理
  • 2018/12/21
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朝ごはんを食べよう☀️STAUBで海老とほうれん草のクリームシチュー🦐🥬

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STAUBで海老とほうれん草のシチュー🦐🥬
海老もタンパク質が豊富な食材💪ぷりぷりの食感も好き😋
無脂肪乳使用🥛朝からほっこりでした🥰

1人前414kcal、タンパク質34.4g、脂質11.5g、糖質38g、食物繊維6.9g👩🏻‍🍳

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