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手料理
- 2016/07/07
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ズッキーニの爽やか炒め💕
レシピ
材料・調味料 (4 人分)
作り方
- 0
- ズッキーニを輪切りに、玉ねぎは薄くスライスします。肉類は好みの大きさに❗
- 1
- ○フライパンを熱してオリーブオイルを入れます。
今回は簡単にニンニクチューブを入れます。
○玉ねぎ→生ハム→ズッキーニ→ぽん酢で炒め最後にブラックペイパーを振り火を止め出来上がり～🎵
ポイント
簡単な料理です。ズッキーニを炒め過ぎない方が良いですね。生ハムから塩分が出るねで、気をつけて下さい。ズッキーニはかぼちゃに属するのでカロテンたっぷり体に良いです。夏野菜を沢山食べて摂って美味しく綺麗にダイエットしましょう🎵
みんなの投稿 (1)
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あこベジフル夏野菜のズッキーニを沢山食べて体を綺麗に💕
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