ほうれん草とメカジキのソテー 粒マスタードチーズソースで！

お昼に作っておいた粒マスタードチーズソースを使って、ほうれん草とカリッとソテーしたメカジキをこの濃厚ソースで*\(^o^)/*
お弁当も兼ねて！

これは‼美味しそうです(´Д` )♡
お父さんタバスコかけた⁇（笑）

To: makooo タバスコかけさせない為に、隠し味でジャークシーズニング入れといた（笑）その前に天ぷら揚げてつまみ食いしてたらしく、夕飯が食べられなかったらしいψ(｀∇´)ψ