豆腐入りキャベツメンチカツ

挽き肉と同量の豆腐入りで、千切りキャベツももっさり入れてメンチカツにしました(*´∀｀*)
ハンバーグにしてオーブン調理にしたらもっとヘルシーだったかなーとは思うんじゃが、揚げ物が食べたかったの!!(笑)
豆腐のおかげか、キャベツのおかげか、ふんわりで脂っこくなくて食べやすいメンチカツでした(*^^*)

胸どう（笑）❔😂
豆腐とキャベツでW攻撃かけて、ヘルシー＆カサマシーだね⤴👌

真希ちゃん♪
まだ食べ足らんのかなぁ(｡ŏ﹏ŏ)
青虫になれるくらいキャベツ食べてるのに!!😂😂😂
カサマシーは抜群だったよー💕(*´艸`*)♡
コメントありがとー✨✨✨

めぐぴょ〜ん🐰💕
雪まつり準備で忙しかったのかぁ〜
💪😁

お豆腐とキャベツ入りで
ヘルシーだから
婆みたいなヤング世代の
お年頃にも良いよねV(^_^)V✨
年々、新陳代謝が落ちておるから
脂っこいもんが重たくなって
きておるじょ😭

ところで…
キャベツ効果で細川ふみえに
変身できたかな😳←いつになく
真顔 😂

細川ふみえより青虫🐛になる方が
早そうじゃな 😆

え？キャベツで巨🐄になれるの？→食いつきどころが違う（笑）

え？キャベツにそんな効果が👀⁉️😳
興味津々😄

ハンバーグでは豆腐半分くらい入れたりするけど、メンチもいいね〜😋💕

私もせっせとキャベツ食べるわ〜😝

ボンバーちゃん♪
雪はすっかり解けちまったよー😂😂😂
ナウでヤングな婆にピッタリなメンチカツじゃ😁
豆腐&キャベツで胸焼けもしないぞー(≧∇≦)b
危うく食べすぎるとこじゃったわい💦
キャベツ効果を調べてみたら、1日1個食べると効果があるそうじゃよ😂💦
しかも、火を通したり漬け物にしたら効果が下がるんだってー!!😂😂😂
･･･青虫になるわ!!(笑)
コメントありがとー✨✨✨

咲きちゃん♪
なれるなれる!!
1日に1個生で食べると大きくなるんだって!!😂
火を通したり漬け物にするのはダメらしいよ😂😂😂
頑張って!!(≧∇≦)b
コメントありがとー✨✨✨

ともちゃん♪
1日1個を生で食べるといいんだって(≧∇≦)b
効果を高めるには食べた上に揉むといいらしいよ( *´艸`)💕
メンチだと、揚げ物なのにあっさりと食べられたよー(*^^*)
コメントありがとー✨✨✨

めぐぴょ〜〜ん
中々コメまで行き届かず😔🙏🏼💦
纏めモグリスでｍ(｡≧Д≦｡)ｍｽﾏｰﾝ!!💦
キャベツメンチに豆腐入りでヘルシーだけど満腹になりそうで🙆🏻🙆🏻👍🏼👍🏼
これは美味かろう〜〜ｽﾞｷｭﾝ( *˘ ³˘)ｰ♥ｰ>💞💞💞

おー！美味しそうなメンチ♡

豆腐入りでヘルシーだから食べ過ぎ注意なやつね！！ 😂😂😂

めぐぴょーん♡
おはよう♪
お誕生日おめでとう⤴︎⤴︎*(\´∀｀\)*:
さっき、チョッパーさんの所で知ってダッシュで来たよー(*//艸//)♡
素敵な1年になりますように♡
めぐぴょんすっごい行動派やけど、あまり無理し過ぎないようにしてねー((o(´∀｀)o))
そして、いくつになったかは聞かないでおこうwˉ̶̡̭̭( ˭̵̵̵̵͈́ ꇴ ˭̵̵̵͈̀ )ˉ̶̡̭̭

とっても美味しそうなメンチカツやぁー(*//艸//)♡
しかもお豆腐とキャベツin！？◡̈♥︎
むっちゃヘルシーやん(*´ `*)ﾉ
今度真似っこさせてもらおーっと(●♡ᴗ♡●)
実はメンチカツってあまり作った事ないじょ(๑ ˃̵͈́∀˂̵͈̀ )ʊʊ

キャベツにお豆腐でヘルシーなメンチカツ～(≧▽≦)
キャベツ値が上がるらしいから自分で作ってると助かるね～(*´∇｀*)
そしてお誕生日おめでとう♪ヽ(´▽｀)/
素敵なお誕生日になりますように(//∇//)

チョッパーちゃん♪
私こそまとめモグリスでゴメンね～🙏💦
肉と同量の豆腐に、キャベツもプラスされてるので、かなり肉少なー(´ﾟДﾟ｀)なんじゃが、逆にあっさり食べられていいよー(*^^*)
普通のメンチよりいっぱい食べそうになったよ(笑)
コメントありがとー✨✨✨

ゆっこちゃん♪
豆腐とキャベツが半分以上だから、しつこくなくて逆に食べすぎちゃうところだったー(^◇^;)💦
コメントありがとー✨✨✨

まりちゃん♪
ありがとう～ヾ(*´∀｀*)ﾉ
アタイ永遠の18歳なりよ～(*´艸`*)♡
今流行りの1/2成人式どころか、2倍成人式もとっくに超えてても18歳じゃよ😁✨
豆腐&キャベツでボリュームあるけど！しつこくなく食べられていいよー(≧∇≦)b
私もハンバーグにしちゃうことが多いんだけど、何かこの日は揚げ物気分だったのー(^◇^;)
コメントありがとー✨✨✨

みったん♪
ありがとう(*´艸`*)♡
キャベツ&豆腐でかさましできるし、しかもヘルシー!!ヾ(*´∀｀*)ﾉ
キャベツ値上がりするんだねー💦
気候が不安定だもんね～(´Д｀;)💦
コメントありがとー✨✨✨

🐰♡めぐぴょん♡🐰
♔ⓗⓐⓟⓟⓨ♔ ✧ⓑⓘⓡⓣⓗⓓⓐⓨ✧

1/28❤︎お誕生日おめでとう＼(^o^)／

婆ちゃんから耳打ち👂されておってな🙈〜、ウホウホ走ってきたら🏃💨、途中で、りまちゃんとチョッパーちゃんもお祝いしていて寄り道してきたじょ〜🤗
めぐぴょんが笑顔いっぱい、キャベツいっぱい長芋いっぱいの1年になりますように♡

※めぐぴょん🐰同じ1月生まれじゃなぁ〜👍128覚えたぞ〜٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)

いのちゃん♪
ありがとう～✨✨✨
寄り道で迷子にならんかったかね？(*´∀｀*)
笑顔いっぱいな年にしたいなー💕
キャベツと長芋はそれなりでいいじょ～😂😂😂

1月生まれは素晴らしい人材がそろっとるな😁✨
これからもよろしくねーヾ(*´∀｀*)ﾉ

キャベツ効果みんな期待してるの〜？😂😂
わたくしはもう結構でございますわ〜〜💃💃💃
豆腐入りのキャベツメンチ、ヘルシー&カサマシで揚げ物の最優秀賞だわ👍🏼👍🏼

豆腐とキャベツでヘルシーなメンチカツだね❣️
美味しそう😍

そしてお誕生日おめでとう🎉
体に気をつけて 素敵な1年になりますように〜＼(^o^)／

まるまちゃん♪
キャベツ効果期待したけど、調べたら1日1個を生で食べないと効果がないらしいのであきらめた～😂😂😂
揚げ物だけど、半分以上が豆腐とキャベツだと安心する～(^◇^;)
コメントありがとー✨✨✨

みきおさん♪
メンチカツだけど、半分以上が豆腐とキャベツだからヘルシーでしょ(≧∇≦)b
だけど、あっさりするから数食べちゃう危険アリなの～(^◇^;)

お祝いありがとう💕
これからもよろしくねー✨✨✨