山本真希さんの料理 韮まみれ奴

（韭菜豆腐）

真希さんのこれ、やっと作れました〜❗ 火を使わないで簡単に出来るのに美味しい😋
夏はどうしても身体を冷やす食材が多くなってしまいますが、夏の冷え対策にもこのニラレシピ、役立ちそうです。

あ、今日はわりと涼しかったので冷奴じゃなくてあったか奴にしました。

真希さん、ありがとうございます❗

先につくフォトされてたまるまさん、Mayさん、食べ友させて下さいな。胡麻プラスの技 まねっこさせて頂きました💛

これ(^_-)私も作ろうと思ってた～
気が合う～

これか、Yumiちゃんのトロトロ豆腐と
迷ってて。

お、うさかめさんも〜❓ 気が合うね〜💛 ニラと豆腐さえあればすぐ出来るしね。
ゆみさんのトロトロ豆腐も美味しそうだった〜😆

うさかめちゃん♪😃

私はNorikoさんのスタミナニラ豆腐
以前作ったけど。

これも、同じね！
ニラ奴、美味しいヨ～☆😃
トロトロも美味しい。笑
トロトロは書き忘れてたけど
白だしも少しいれてました。
(*￣∇￣)ノ

まちこちゃん♪😃

ニラ豆腐 美味しいよね～(о´∀`о)
これ好きだよ。👍

まちこさん、こんにちは😄
食べ友に呼んでいただきありがとうございます😊 嬉しいです😋
真希さんの韮まみれ、美味しいし元気になりそうですよね😉
私は炒めた豚や茹で鶏にもかけてみましたが、どちらも美味しかったです😋
夏中活躍しそうですよね👍😉

まちこさん、遅くなってごめんなさい(｡-ㅅ-｡)♡
つくフォトありがとうございます！*\(^o^)/*
火を使わないで元気になれるレシピは必須ですよねぇ♪私ももっとレパートリーを増やしたい所です♡
健康食でまだまだ暑い夏を、そして猛獣（娘）の居る夏休みを乗り切りたいと思いまーす（笑）ヽ(=´▽`=)ﾉ
またこちらも参考にさせて下さいね♡

まちまちこさん♡こんばんは〜◡̈♥︎
お招きいただきありがとうございます♬٩(๑❛▽❛๑)۶♡めっちゃ嬉しいです〜⁽⁽٩(°ꇴ°⑉)۶⁾⁾
確かに、これなら夏の冷えをカバー出来ちゃいそうですね♡私も身体の中心が翌朝までポカポカでした〜👍
肌寒い日は温豆腐にも良さそうですね♡トロトロ豆腐も気になります〜(*´艸｀*)

norikoさんのニラ豆腐、ゆみさんに言われて探しちゃった。そしたら私もモグモグしてリスナップもしてた😆
でも真希さんのは胡麻油とお酢も入るところがちょっと違うね😄
醤油とニラだけでも十分美味しそうだし、その時々で好きなように味付けすればいいね💛

まるまさん、お忙しいところ来て下さってありがとうございます❗😄

まるまさんのもとっても美味しそうでした〜😋
お肉にかけたらホントにスタミナ料理って言う感じですね❗

リスナップもありがとうございました〜😆

Mayさん、来て下さってありがとうございます〜💛

これ食べたら身体がポカポカだったんですか❗ すごい😆 夏も意外と身体が冷えてる事あるからこういう料理、良いですよね💛

リスナップもありがとうございます❗😄

真希さん💛 返信が前後してしまってすみません💦

これ、美味しかったです〜❗ 夫もすごく気に入ってました。
火を使わないで元気になれる料理、夏は貴重ですね❗ 私ももっと知りたいっ😆

リスナップもありがとうございました❗

ふうちゃんは猛獣… ( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
元気なのは何よりですが、母さんは大変ですね😅

胡麻油とお酢も入るんだね♪😃

こちらも今度作ってみるね！
(⌒‐⌒)

まちまちこさんも作ってる(o^^o)
私も作らないと(^_^;)
美味しそーに作ってるねー💕

わ〜い❗ くみさん、嬉しいお言葉💛 こういうシンプルなのいいよね〜😋

私も気になってるの！！
美味しそうだね〜(*^^*)
なんかお腹空いて来たよぉ（笑）

ゆぅみんちゃん、今日も大変だったの❓ お疲れさま〜💛
夜の間食、美味しいよね〜😁

ヘルシーで美味しそうです！ニラ大好きでよく買うけど、お豆腐と合わせるのは新鮮！リスナップしてくださって、ありがとうございました。

りえさん、このニラの使い方いいですよね〜❗

リスナップもフォローもありがとうございます😆
いつもりえさんの素敵なお料理にウットリしてたのでとっても嬉しいです💕 どうぞ宜しくお願いします。