韮まみれ奴

まんまなんですけども…（笑）♪
朝のシェイク投稿のコメントでこら7さんに「デトックス」というワードをいただいたので、夜もひき続きデトックスな感じです♬

う〜んいい感じ(⌒▽⌒)
デトックス、もうお腹の中のもの全部デトックス(o^^o)

くみさん☆
少し体調良くなられたみたいで…♪
全部出しちゃダメだよ…（笑）(*´艸`*)
なんか毒素だけ出すんだって‥って私も実はよく分かってないかも（笑）(´>∀<｀)ゝ
リスナありがとうございます♥

わたすも韮のコレ大好きー😍
明日くっせぇーよ😁
緑茶飲まなくちゃ🍵

これはイイな(*^^*)
豚肉Ver.も両方食べてみたい(^_^)v

nonさん☆
まさに「これ臭いがヤバいな！」って、娘っ子寝かしつけた後で緑茶すすってましたけども…（笑）♪
nonさんくの一、どっかで見てました？Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ
リスナありがとうございます(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

まるまさん☆
豚肉で韮をゴソッと巻き巻きして食べたら‥美味しいでしょネ〜♡(≧∇≦)
リスナありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ

kazuhikoさん☆
確かに♪
ごはんにラーメンに…、もう少し暑くなったら素麺にものせときましょう（笑）＼(^o^)／

真希ちゃん、これ体に良さそうだねー♡
韮とラー油って組み合わせがすごく美味しそう♪

aimiちゃん☆
韮はニオイが少し気になるけど、そのニオイ成分に代謝アップや解毒等の効用があるらしいよ♪これは火を通さない料理だから、栄養まるごと取れるしね♬(*´∀`*)
何より美味しい(≧∇≦)
リスナありがとうございます♥

真希さん💕デトックス⤴︎嬉しい！
昨日の朝の便秘知らずから引き続き素敵〜😍

ニラさんはビタミンB1が豊富で冷え改善や風邪予防、肌荒れ解消にもお勧め食材です⤴︎
生で頂いているので更にくっさいけど(๑>◡<๑)血液サラサラかも〜❗️
真希さんナイスプレーです♪

こらさん☆
ヤッター٩(๑>∀<๑)و
なんかこらさんに褒められると、一気に料理価値が上がった気がします♪
韮さん、臭いけど凄いお方なんですね…（笑）♡(≧∇≦)
また色んなものにのっけます♥
リスナもありがとうございます(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

畑の隅に、韮が出てきたよ♪
やってみよぉ～！

こども食堂さん☆
自家栽培の韮で‥贅沢だぁ♡(≧∇≦)
さぞや香りも一段と…（笑）♥
ぜひお試し下さいね♪
リスナありがとうございます(*＞∇＜)ﾉ ｧｨ♪

⭐️しましたー！シンプルで身体にも良さそうだし、すぐできていい💕ツボに入りました😆

咲きちゃん、リスナに☆ありがとうございます♪(*^^*)
食べると元気になれる簡単シンプルメニューです(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
ただし、ニオイ対策は個々でやって下さいませ（笑）♡(〃艸〃)

だねだね😁
ブレスケアかなー😁😁

ですね（笑）♪
一応対策はしたぞ！という事で、後はまわりの反応は気にしない…☆(๑¯﹀¯๑)

(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))すごい。これ、めっちゃ元気出そう〜☆なんだか衝撃的です(*≧艸≦)私も早速作ってみよ〜( •ॢ◡-ॢ)-♡豚も豆腐も試したいヾ(*'∀`*)ﾉ

Mayさん、でしょ（笑）(*´艸｀*)
とことんまみれさせるのがポイントです☆
ニオイに負けないでガッつけば…確実に元気モリモリですよ！！(*＞∇＜)ﾉ ｧｨ♪
リスナもありがとね〜♥

これ！シンプルだけどおいしそーっ！またまた☆ポチーっ！
やってみますヾ(o´∀`o)ﾉ'`
あ、先週塩麹買ってなんの料理に使うか悩み中ー꒰*´∀`*꒱

nagさん☆
間違いないので‥是非お試しを♪
ただし匂いにご注意を（笑）♬

トマトを塩麹で和えると美味しいですよ！‥ってところからのnagさんアレンジ楽しみだな〜（笑）Ψ(￣▽￣)Ψ
色々リスナありがとうございます(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

トマトと塩麹！？
うわーなんだその組み合わせ
奥が深いなぁ…アレンジなんてそんなまだまだですー(;;;´Д｀)
麹師匠についていきます꒰*´∀`*꒱

真希博士、これを探しました。😷には、丁度良いかな？ニラが沢山あって困っています。コツなどを教えて下さい🙇

浦島先生☆
コツ‥ないですよ。
ニラは多めに♪(*^^*)

ハイ、あの医者が言います。辛い物は、食べない。と、それから喉にルゴールを塗る時、看護婦長が口を開けて離さない。おぇっと、なっても医者が塗りたくる。行きたくなーーい、ニラ食べて、餃子食べて逆襲します👌🏥