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レシピ
材料・調味料 (3人分)
作り方
- 1
- ⭐︎卵
卵をボウルに割りさとう、昆布つゆ白だしを加えてよく混ぜ溶く
- 2
- フライパンに少量の油（分量外）を熱して卵を流し入れ、菜箸で素早くかき混ぜて細かいそぼろ状にする
- 3
- ⭐︎ブロッコリー
ブロッコリーを細かく刻み、フライパンに少量の油（分量外）を熱してブロッコリーを加えて香りが立つまで炒める
- 4
- マヨネーズを加えて全体をよく混ぜ、塩・胡椒で味を整える
- 5
- ⭐︎肉そぼろ
豚肉を熱したフライパンに入れてほぐしながら炒める
肉に火が通ったらさけ、醤油、砂糖を加えて汁気がほぼ無くなるまで煮詰める
- 6
- 弁当箱全体ににご飯を盛り3色の具材をのせる
桜でんぶを散らす
ポイント
ひき肉を炒める時は油は要りません（肉から油が出てくるので）
もぐもぐ! (414)
リスナップ (36)
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本日の弁当は3色弁当桜バージョン🌸
🟩はブロッコリーのマヨ炒め、🟨は色が綺麗に仕上がるように昆布つゆ白だしと砂糖を少し入れたほんのり甘い炒り卵、🟫は豚ひき肉の甘辛そぼろです
桜でんぶを散らしてお花見弁当風に華やかにしてみました😊
#弁当 #お弁当 #娘弁当 #高校生弁当 #JK弁当 #3色弁当 #お花見弁当 #ヤマサ醤油 #お花見弁当グランプリ2024 #桜 #ブロッコリー
春の彩りの三色弁当
めっちゃ美味しそう😋😋😋
(❁´ω`❁)*✲ﾟ*
桜でんぶ使えますね～(*´罒`*)ﾆﾋﾋ☆
華やかになるわ✨
ありがとうございます♪
今日の朝起きてSD見たら花見弁当グランプリが始まったようなので急遽普通の3色弁当の上にでんぶをのせて華やかにしてみました😆
でんぶってあまり普段食べないけど、こういう時には効果抜群ですよね😊
これ綺麗でしょ〜^_^
小さい子に作ったら喜んでくれそうですよね😊