娘のお弁当6/16

おはようございます😃
今日は、体操教室に行って来ます🏃‍♀️
筋トレ、ストレッチ、水分補給、タンパク質摂取頑張ります💪
今日は暑くなるみたいです。
皆さんも水分補給して下さい🥤
#お弁当

おはよー✨
今日もお弁当作り
(*´˘`*)ｵﾂｶﾚｻﾏ〜♡

昨日は肌寒かったのに
今日は暑くなるみたいだね💦
気温差で体がダルダル😅😅

体操教室頑張ってね
(o⚑'▽')o⚑*ﾟﾌﾚｰﾌﾚｰ

続けるって大変だよね
生活の一部になればいいんだけどね～

先月末からあちこちプチ不調なの
いやになっちゃう

からちゃん、こんにちは😃
体操教室に行って来ました🏃‍♀️
プロテイン飲んで、ストレッチもしたよ💪
今日はムシムシしてるね💦

coccoさん、こんにちは😃
本当に続けるって大変ですね💦
不調な時は無理せずね🥲
私も3ヶ月不調だった。

もしかしてコロナのワクチン以来、不調ってこと、ない？

iguちゃん
こんにちは(*ﾟ▽ﾟ)*
美味しそうな弁当💕
今日も手作り梅干しが光ってるわ✨
iguちゃんのところに来るのもお久しぶりね
なかなか来れなくてごめんね😂

コロナワクチン後、1週間くらい怠かったよ。
他の家族は大丈夫🙆‍♀️
私だけ副反応出たんだ！

かおちゃん、こんにちは😃
来てくれてありがとう💕
梅干し、今年も漬けましたよ🙌
らっきょうも、梅シロップもね！
梅シロップはもう無くなりそう💦

体操教室行ってきたかな？
私も今日はエアロビの後14000歩歩いてきたよ！
夜の🍺で全部チャラになるけどね😂😂
今日も1日お互いお疲れ様！

イグちゃん❤️

こんばんは😊✨

私も今日はソフト練習の日で汗かいて
動き回って来たよー！

イグちゃんも体操教室お疲れ様〜
やっぱり身体動かす事は良いよね。

お互い長く続けられてるよね💕

イグちゃんの梅干しマジ美味そう🤤👍

それもあるだろうけど、鼻血が出るようになったのはワクチン後じゃない？