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外食をほぼやめて3ヶ月位
お弁当のほうが、面面倒なくて良いです
カロリーも少ないかもね〜
#自分弁当 #自分弁当 #鮭の西京焼き #だし巻き玉子 #中華野菜炒め #焼きそば#ソーセージ#手づくり弁当#おにぎりアクション
西京焼き大好きです😆💕
これだけで大満足なお弁当☺️💕
焼きそば,卵焼き,しっかりキャベツも入って
豪華なお弁当ですね🥰💕
外食したら、ちょびっとしかないのに、高カロリーやし、塩分多い割に,バランス悪いし、高いものも沢山🫤昔に比べたら、カロリー、塩分量書いてくれてたりもするけど、そんなのも含めて作った方が気楽だろうなぁ☺️💕
そーなんですね
外食は、塩分が多すぎる感じです
カロリーも高いしね
何より、お弁当なら暑いときにも寒い時も出かけなくて良い😅