旦那さんの調整食

erisが帰国してすぐに作っていたお料理です。

旦那さんはerisが日本にいる間、かなりの頻度で大富豪さんと豪華なものを食べ(週3-4)、家ではカップ麺や買ってきたものなどの食事でした。

なのでスープダイエット再度実施🙊
(以前もした時痩せましたよ〜。)
お魚はサーモンはオッケー👌いただき、ほとんど家で食べる際は毎日こんな感じの晩御飯。大富豪さんと晩御飯の際のランチにスープを持って行ったりしてました。

もう嫌だ〜😭っと言われるまで😗💦
約1ヶ月弱ですが、お腹ペタンコになりました🙌😊

ケールはイタリアンソーセージを皮から剥がしてよく一緒に炒めたり、ソーセージにハーブがいっぱいで入っているものだったのでソーセージのエキス？と野菜から、トレジョのシーズニングをプラスしたりしてスープ。

あと牛肉と豆板醤で炒めるのもよく作りました。