7月8日　朝ごはん　小豆蒸しパン、アイスミルク

昨夜もわりとよく眠れました。
なのに、朝から吐き気がひどくて、骨の痛みもあって、冴えません。
アイスミルクをゆっくり飲んで、小豆蒸しパンをちょっとずつ食べて、毎週木曜日にのまなけれはならない、ステロイド剤も含めてたくさんの薬をのみ、
朝の片付けをしたら、速攻ベッドへ戻りました。
何故こんなに調子が悪いんだろうか？
こんなに毎日吐き気が強いと、いい加減嫌になります。ベッドで、ウトウト。
あんなに寝たのに、、、
着圧タイツをはくようになってから、ＳＩＸPADをサボっていました。
暑くなり、コルセットも着圧タイツもつける事が
無理な日も出てきて、
久しぶりにＳＩＸPADをやってみて、
何も運動してないし、せめてコレはやろうと思い、昨日、今日と、ふくらはぎだけトレーニングしました。
ホントにせめて、、です。