糖質制限ダイエットな晩ごはん‼︎

豆腐のサラダをしっかりと食べてからの鰹のたたき‼︎ アルコールを控えて3日目、ちょっと寂しい夕飯です…（笑）

トマトは糖質制限ダイエットの天敵ですが見た目の飾りに‼︎ 後で相方に食べてもらいました。

糖質制限、トマトダメなんだ〜
(๑°⌓°๑)

ブロッコリーや人参、カボチャも糖質が高いから避けてます。もちろんお昼のご褒美食のときはトマトラーメンにしちゃいますがね♬

トマトはでもリコピン豊富でアンチエイジングにいい？とかだったような〜？？(￣▽￣)
色々、組み合わせあるんですね〜

（＾Ｏ＾）私も賢くなりました

ややこしいけど、すぐに身体で覚えます。（笑）トマトスープの素麺も好きだから夏のお昼はそう言ったものも食べてね‼︎ バランスが大事♬

ですね！( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
バランスですよね！

ていうか、これなら日本酒が…

あ、糖質制限にならんね(´ρ｀)

焼酎はOK‼︎（笑）

ウヰスキーもOK♬

蒸留酒はOK♬

そうです‼︎ カロリーあっても糖質、プリン体がないのでOK♬ 赤ワインの少しならOK‼︎（笑）