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ちょーっと仕事がきつかった。。楽したい日の晩ごはん♪

フライパンで揚げ焼きするだけのチキン南蛮。

揚げ玉のジャンク感が時には嬉しい。

南蛮で載せてマリネしたいところなのですが、子どもたちは別に食べたいらしく。別盛り。

これうまつゆで、長ねぎと水菜と油揚げのさっと炊いたのもささっと作って◎

#チキン南蛮 #揚げ玉 #南蛮漬け #甘酢 #野菜 #にんじん #新玉ねぎ #レタス #トマト #長ねぎ #油揚げ #これうまつゆ #水菜
こんばんは🌝
めっちゃ美味しそうです❣️
揚げものだけでも美味しいのに、揚げ玉もついてる?
よだれがダラダラ出てきました〜🤤
ultramarine から かおる
さん✨
ありがとうございます❣️

揚げ玉衣のチキン南蛮、冷凍庫に買い置きしておいてよかったー(*´꒳`*)という日でした。
中身はささみ、南蛮酢と一緒になので、意外とさっぱりです♪
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