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＊牛肉とピーマンの中華炒め
＊小松菜と搾菜の塩麹和え
＊豆腐ときのこのスープ
＊玄米ごはん
＊無花果（蓬莱柿）
今日も田中伶子さんのレシピ。JAでお買い得だった牛こま肉が柔らかく味わい深く仕上がりました☺︎