ダイエットメニュー ラムステーキ 🌿 Lamb Steak

今夜のダイエットメニュー

ラムステーキ

キヌア入りサラダ
・生タマネギとトマトのノンオイルドレッシング

ラム肉はダイエットにいいお肉なのでマリネ液に漬けて焼きました
大量に茹ですぎたキヌアをサラダにˉ̞̭ (･◡ु‹ ) ✧* ˄̻ ̊

娘にはこれだと足りないので、具たくさんのスープを付けました(●'ｗ'●)

ですよね〜ラム最高ですよね❗️
ダイエット関係なくてもだーい好きです💕

素敵なダイエットメニューですね！

ラム友、最近チラホラお見かけします💓ラム好きとしては、ラムの輪が広がって嬉しいですね！
キヌアのサラダもヘルシー👍
で、炭水化物無しなんですか？
偉いな~！この分なら順調にダイエットできますね😄🎵

pukkochanさんのdiet project！
美味しく食べて楽しく痩せるの伝わる～♪

やっぱりむすめちゃん羨ましい。。
pukkochanさんのお料理でおいしく食べて痩せる、一石二鳥なんだもん！

里美さん♡ありがとうございます(﹡ˆᴗˆ﹡)
ラム肉最高ですよね💕
昔はラム肉の臭いが嫌いだった娘も最初にハーブに慣らして、ラム肉をハーブ漬けにしたら食べられるようになり、今では大好物になりました˚₊*୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛*₊˚⋆

もとぱんさん♡ありがとうございます(﹡ˆᴗˆ﹡)

ラム肉チラホラ見かけますよね？
私もラム肉の輪が広がるのに微力ながら貢献したいと思います˚₊*୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛*₊˚⋆

夜は炭水化物抜きにしています
娘はこのお皿プラス炭水化物入り山盛りスープとフルーツとチーズを平らげました
年齢による代謝の違いを見せつけられています（笑）

yamakumi♡さん(๑ ॣ•͈ٮ•͈ ॣ)♡ｱﾘｶﾞﾄ♡

美味しく食べて痩せれば最高だよね〜♪

娘は夫に似て太りにくい体質なの
いくら食べても全然太らない人達と長年食事を共にしたら太るよね^^;

朝から、娘の揚げ物食べさせろ、脂っこいもの食べさせろコールがうるさいです（笑）
誘惑に負けずに頑張るわ˚₊*୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛*₊˚⋆