ガレット🍕

何年かぶりにガレットを作ってみる…って言うほと大したものでは御座いませぬ🤣

単に、食欲が控えめなので、ガレット一枚の量程度で満足するので作ってみたのです🍳

今年の花粉症が始まって約１ヶ月。
花粉症の影響で食事量が減って、体重の減少度合いは約5%
リバウンドしにくいちょうど良いペースで減っていってくれてます😄

問題は食欲の回復する5月までには筋肉量も増やさないとなぁ…🤔

戦いはまだまだ続きます🥺

✨
にゃあさま、こんばんは。😄

花粉症大変やね、😓
実は僕も二十代前半で発症し、毎日グジャグジャのマスク生活してたんやけど、三十歳の頃から食生活変えたら十年ほどで治りました。
まあ、人それぞれだからオススメもせんけどね、以降食材マニア一直線です。😄

スギ、ヒノキだけみたいだね、後３ヶ月か、頑張ってね！😆👍✨💛

🌲イチロッタ師匠🌲

私は奥手で御座いまして（謎）
花粉症デビューは、ほんの１０年前で御座います。で、毎年症状が変わるので…都度楽しんでおります（嘘）

まぁ、私の場合…花粉より黄砂とかPM2.5に対して激しく反応するようで、ひどい時は午前中は使い物になりません（何がと言う質問は承れません）

まぁ、世の中の花粉症の酷い人は本当に気の毒になります🥲
私なんか、食欲無くなったら、コロナで身についた「苦労」を処理できますから🤣

後２ヶ月で５キロくらい削れたら、とりあえず完成としようと思っております。
２ヶ月ならヒノキが盛大に降り注いでいるでしょうし。

勝負は5月までで御座います✊


…ほんとに花粉症で辛い人が見たら殴りたくなるだろうな💦