さつまいものベジパウンド

お友達へのお土産に。完全に冷ます時間がなく、湯気ってますが…

どんぐり素敵ですね♡

ありがとうございます😊
子どもたちの遊び用に大量に拾って来たのを拝借しました😉

さつまいもの他には何が入っているんですか？😃

黒ゴマです。甘味と水分は、リンゴジュースというシンプルレシピです。
ベジスイーツは、豆乳使うレシピ多いのですが、あまり豆乳は摂らないようにしているので。

ゴマとさつまいも、ゴールデンコンビですね♥️
リンゴジュース❗️
お砂糖不使用ですか？

大豆は健康にいいけど、取り過ぎも良くないって言いますよね。
私はたくさん食べちゃってますが😓

お砂糖不使用です😄

カラダを冷やすのと、女性はイソフラボンの摂取量気をつけた方が良いようなので、控えています😊
特に、ウチのお嬢さん方、まだ小さいもので💦

お母さんは健康第一❗️
強く、たくましく子育てしなければ😤

お砂糖、体を冷やすんですね❗️
ネットで少し調べてしまいました。
こるからも参考にさせてください😌
勉強になりました。