万願寺とうがらしの味噌炒め煮 いわし缶 アスパラの豆乳と大豆粉グラタン 枝豆 小松菜おかか和え 京都の柴漬け アマランサス入りご飯 風邪をひいてしまって、ありモノでやっつけ気味のおかずです。週のスートなのにダメダメです。-_-