ぬかチョコナッツバー🌾

米ぬかが溜まってきたので、
久しぶりにぬかチョコナッツバーを作りました😊

中島デコさんのレシピを参考に粉料は家にあるものテキトーに😅

煎りぬか1.5cup
ココナッツファイン1/2cup
シュクレ大さじ2
オートミール 1/2cup
ココアパウダー 大さじ2
せとか塩こうじ 大さじ1
米油 1/4cup
三温糖シロップ 1/4cup
レモンピール🍋
ローゼル酒

眠ってるものいろいろ引っ張り出して😅

糠使ってる割に食べやすいです
完全栄養食😆

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けっこうたくさん糠を使うのね！
食べた時に糠の風味は消えてるのかな？
お腹に良さそう👍

izoomちゃん😃おはよう〜

糠、いつもできた分だけいれるんだけど、今回レシピ通り1.5cupありました。
こんなに入れたのは初めて😅

ココアパウダーが入るからか、思ったほど糠感はないかなぁ🧐

腹持ちしする気がするよ😆