「キーマカレー」と「サラダチキン」

皆さん　おはようございます😃

今日は今季一番の暑さになる
らしいです。
朝から暑いです😵💦
部屋の温度計も
既に27°になっています。
熱中症に気をつけましょう🤗

↑コレは私の1人めし🎶
お肉がひき肉しかなかったので
チャチャっと…😋💕
ちょっぴりエスニック風の
キーマカレーは暑い日に
ぴったりでした〜🥰

#キーマカレー#サラダチキン

お姉ちゃま おはようございます☀️
今日も暑い☀️😵💦
しっかり栄養とって頑張っていきましょう‼️
本当に熱中症に気をつけてね😉

♡
びせんちゃん♪
何時もありがとう〜🥰

ホント！
エアコン我慢して熱中症？
我慢してなくても分からず
熱中症？
イヤ、これは老人ですから🤣💦

そう言われないように
気をつけたいね〜🤗🎶

こんにちはー😚
蒸し暑いですよねー。。😫
マスクが辛すぎます😢
お互い夏バテに気をつけて頑張りましょー😙

♡
ピタリナさん💕
ありがとうございます😊

ちょっとシンドイ季節ですが
しっかり食べて乗り切り
ましょうね〜👋