１分で出来ちゃうおつまみ。鯖の水煮がおいしぃ🎵

娘が鯖が食べたいと言ってた。
(^o^;)いま？鯖 無いよ。
ひらめいたーーー！鯖缶あったから。
水煮缶しかない。💦
味付けしましょ。(笑)

夏場だから 酸味があるほうが良いね。
食卓に出したら。全部食べてくれた。
缶詰 あれば便利だな。
自己流ですが美味しかったです(*^。^*)

大人は、一味や七味ふりかけても
よいかと思いました。😊

ゆみちゃ〜ん💕
かなり遅いおそようV(^_^)V✨

またまた創作料理じゃね💗
サバ缶はアレルギーにもならないし
栄養価も高いとテレビで観て
もっと積極的に取り入れたいなぁ
V(^_^)V💕

娘ちゃんの為に作ってあげて
優しいママじゃね😍

ひとふりお願いします😋

ユミさんお早うございます！
鯖缶お料理、へぇ😃です✨
缶詰って災害用備品で買ったまま忘れちゃうし、なかなかお料理も使い辛くて敬遠しちゃうんですけど、これ美味しそう⤴︎
お弁当にもどうかなあ😃
魚不足だから是非作りたい💕

お嬢さん、鯖お好きなんですね✨

水分補給ばっちりで、良い1日を➰👋

ゆみしゃーん🎶
鯖缶便利やなぁヽ(≧▽≦)ﾉ
鯖缶には太らない何とか⁇って言うのが入ってるねんて〜😆✨
毎日食べなきゃだな(๑✧◡✧๑)

ボンちゃん😊おはよ！

曇り空 蒸し暑い💦
いま、ちょっと休憩😅 コメ返➰

鯖缶は、味噌煮が好きだけど…
水煮しかなくて(笑)
で。コレ作ってみた。😉
たまにユミちゃんと呼ばれてますが
😂😅 (笑) (･д･)
創作は 楽しいよね。😉

あ！いのちゃん👴帰ってきたんやね。
👵ちゃん メチャ喜んでた（*⌒３⌒*）♥

良かったな～(^^)/💛 ありがとう😌

乙でーーす！😄✋

せ～の ～(●^o^●) 👌
どうじょ➰！(笑)

リスナもありがと😉 39ｩ🎵

イサちゃーん😄✋
こんにちは😃

よく使うのは、サンマ缶。
鯖の味噌煮缶も買うけど、昨夜は水煮缶しかなくて。(^^;💧

水煮は味が無いから、味付けをしてあげたヨ😋

お弁当にも きっとおいしいはずです。
すし酢入ってるから👍😃

イサちゃんのお弁当 ホント💕
いつも 美味しそうで 今朝の鶏つくね
巻き巻きに、ピリ辛カボチャ😆👍
美味しそうやった😌💖

食べたくなった😋
今日も頑張ろ～(^^)/ ありがとう❤

もんもしゃーん🎵😃

鯖缶 おいしいよネ～❤😋

太らないなんとか❓😃 いいね～❤😉

毎日(^o^;)笑 Ｏ(≧∇≦)Ｏ笑う‼

月末まで休みがない。😂 クゥ💦😞

ありがとネ～ (*^^*)

ゆみちゃん♡
鯖缶美味しいよね。常備してる〜
簡単にマヨ、黒胡椒かけて😋が多いかなー

ゆみちゃん(≧∇≦)
パッカ～ンだね❗パッカ～ン。
水煮缶は常備してるよ🎵
いつもは大根おろしと醤油かな😆
ゆみちゃんの味付けも美味しそう。

こんにちは〜
私も常備してるよ〜♪(´ε｀ )
刻み胡瓜プラスしてポン酢醤油とか、簡単美味最高✨

アッツん‼ おそよー😄✋

鯖缶は便利だよね。😉

私もマヨに醤油とか👍
サンドも美味しそうだよね。😋

あやちゃーん(*´∀｀)

パッカーンＯ(≧∇≦)Ｏ笑

あやちゃんも鯖缶あるね！😃

大根おろし～❤それも美味しそうだな。(*ノ▽ノ)

いつかやってみよ～(^^)/💛
暑い☀1日だった➰(^^;)(;^^)
お疲れさま😌💓 ありがとうヽ(●´ε｀●)ノ

のりちゃん(*^。^*)

今日は秋田料理食べてたね。

後から投稿見にいきまーす。😉💕

のりちゃんも鯖缶ある😆👍

刻み胡瓜 なるほど。😍ポン酢～❤
それも 美味しそう😋

みんな 色々アイデアあるねェ🎵😃
また私も鯖缶買ってこなきゃ。

食べたくなる。(ﾟ∀ﾟ)(笑)

ありがとう😌💖💖💖

鯖缶👍
今日も暑かった💦

サンマ缶のお次は、鯖缶ですか〜😋

鯖缶ならあるんですよ…フッフッフッ😏
レシピもあるので、早速マネっこです🙌🏽

鯖缶でおつまみ！いいねー(^_^)b
美味しそう♡

あー、ゆみちゃん、これは絶対美味しいわー💕
鯖缶買ってくるー*\(^o^)/*

おはよう☀🙋❗

サンマの次はサバ缶 (笑)😅

やったー！( ≧∀≦)ノ！
真似っこ どうぞぉ➰😄

アイコン変えたんだね。v(´▽｀*)
😆👍✨ナイス‼

ゆっこちゃん(*^。^*)おはよう☀😃❗

昨夜は SDちょっとしか見れんで😅

今朝開いてモグモグしてた。

缶詰は 便利 おいしぃよね～❤

(^ー゜)ノありがとう🎵

くみちゃん(●^o^●)

おっは～❤
(*ﾉ▽ﾉ*)キャ‼ ありがとう😌

夏向きな味になるヨ😋💛

Yumiさん、こんばんは！
急に慌ただしくなったので、鯖缶レシピは週末に🍻

アイコン…
なんか、いじってたら変わってしまい、元の写真が無かったので…諸共変えちゃいました❗️

うおぉ、これはまた美味しそうな💕
⭐️をぽちっとな(๑˃̵ᴗ˂̵)و
鯖缶大好きだし💕💕
いいね👍いいねーーっ👍✨😆✨

おー！

これ、お酢使ってるのですね！！！

お酢大好きだし❤︎❤︎

明日はコレだなぁ(*´∀｀*)

鯖缶 良い！

こんばんは➰！

ゆっくり時間ある時にでもー！😃

今のアイコン👍ですヨ😊
そーだったんだ。《*≧∀≦》(笑)

🐟 獲ったど～😆👍

レイちゃん→れいちぇるにしたんだね
(///∇///) 可愛い～❤

お知らせで、れいちぇるさん沢山モグモグしてる。ん？誰だろ。😅笑

あ➰！レイちゃんだ！(*ﾉ▽ﾉ*)💖

ポチリ⭐をありがとうヽ(●´ε｀●)ノ
鯖缶友だね。(^_-)✌

こんばんは～(^^)/💛

お酢でも👍だけど私は寿司酢を使って作ってみたよ。😃

甘酢っぱ系‼

鯖缶友＼(^o^)／

鯖缶レシピ 😍😋 おいしぃよね！
私も ガラムガラム～❤ 早く食べたい。(*ノ▽ノ)

しょーこちゃん←もう ちゃん呼びさせてもらいます。 お互い(^_-)👌

ありがとう😊🙏💖

ゆみちゃん

お言葉に甘えて『ちゃん』にさせてもらいますね(*´∀｀*)

て、ごめんなさい。

散々絡んでおきながらフォローしていなかったようで💧💧💧

フォローさせて下さいね！

今後ともよろしくです(*´∀｀*)

しょーこちゃん☺

こんにちは～。

わぁー？リフォローをありがとう😌🙏💖

こちらこそ ヨロシクでーす。
(*´･ω･｀)ﾉ 💖

あ、わぁー？←間違えた(笑)
わぁー！←正解😆