【8月1日/まだまだ猛暑が続きます😩】

☀️朝から暑苦しい‥蝉の声にうんざり💦

🌃今夜のメイン料理は『牛皿』です❣️

※(相変わらず地味な和食の夕飯😜)

▪️リーズナブルなマグロのお刺身
(長芋 焼きのり オクラ うずら卵)
▪️コールスローサラダ▪️冷や汁
▪️昨夜の作り置き/人参しりしり
▪️お漬物/ナッツ🥜/フルーツ🥝

　　　　　　　✰

　［牛皿🥢］
🐮牛ばら肉 玉葱 新生姜 紅生姜
だし汁 お酒 白ワイン 味醂 醬油

　［コールスロー］
キャベツ 🧅 ローストポーク🐷
ハーブ塩 粒マス 酢 マヨネーズ
(レタスと🍎リンゴを添えて♡)

　［冷や汁🥣］
🥒胡瓜 🍆茄子 豆腐 生姜 胡麻
鮭ほぐし身 焦がし味噌 🧄少々

♪(*^^)本日もお疲れ様でした(^^*)♪💚

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