ダイエット開始9週間目の報告会⭐沖縄SDプチオフ会IN北谷

こないだ久々に沖縄SDプチオフ会をしました。しゅうさんを迎えて！夕方七時半まで料理が半額だったのでテーブルに入らないほど料理頼みまくりの食べまくり（笑）甘エビなんてこれ200円よ！てびちの唐揚げも最高に美味しかった😍みんなで乾杯しワイワイ楽しく過ごせました✨沢山笑ってあっという間🕙さて今朝の体重は先週からプラス0・1kgスタートからマイナス4・8kg。あと三日で七夕ダイエットも終了日を迎えます。参加者の皆様できる方は最終七夕の日にビールや酒かスィーツやお菓子を同日アップしてさささやかな打ち上げ会にしませんかー☺では追い込み三日またがんばりまーす！

さっちゃーん💕リスなありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍) 💗
あと三日でダイエットおわるよー。軽い気持ちでやったのに、なんだか本気になった（笑）

ここさん
次回は混ぜてください！

今月23日から宮古島行きます:D

おー！みやこちゃんが宮古島〜(ૢ˃ꌂ˂⁎)Շ^✩⃛
沖縄本島にも宿泊するのかなぁｷﾗｯ ( =￣+∇￣=)v

ずいぶん七夕ダイエット✨頑張ったね🎵もう少しで終了かな？頑張ったね😘💕土曜日は娘の所に、車で3時間かけて、万能ダレや色々持って行って来るね🍴美味しい物でも食べて来るよ😉✨

ここちゃんさすが〜！！！
よく頑張りましたー♪ヽ(∇⌒ヽ)(ﾉ⌒∇)ﾉ♪私はなかなかかなー
でも友人からしまったねと言われて有頂天！！！安心してビール飲み過ぎ♪ヽ(∇⌒ヽ)(ﾉ⌒∇)ﾉ♪
7日に乾杯しましょうねー

きょうこちゃーん💕のらりくらりと、制限なしにやったからか、我ながらがんばれたー（笑）
きょうこちゃん、娘ちゃんガンバッてるね！！お母さんの作った万能だれにお料理かなり嬉しいはずよーｲｪｲd(d∀ﾟ)(ﾟ∀b)bｲｪｲ

お料理写真ちゃんと撮ってたんだね〜((≧艸≦✿)) あたしただ食べまくってたわ（笑） 近いうちまた飲めるね♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ 楽しみだわ🎵
五キロ！おめでとう〜👏🎉すごいよぉ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

おぉっ！
COCOちゃん、頑張った！！！
5キロって凄い！！(◎_◎;)
5キロのお米を想像したwww

ここさん
本島は本当に一瞬、
乗り継ぎで那覇の空港内うろつく
くらいです:D
毎年そんな感じです:0

5年くらい前、帰りの乗り継ぎ待ちで
2時間くらい那覇の街で飲みました、
やっぱりそれくらい:(

cocoちゃん、いつもいっぱいもぐもぐ＆リスナップありがとう♪
甘えび200円は安い✨
料理も美味しそうだけど、オフ会がめちゃくちゃ楽しそう💕
この写真の中にcocoちゃんも写ってるのかな(*≧艸≦)

(*'▽'*)わぁ♪ ステキーーー✨
ココちゃん沖縄でしゅうさんもinしとるの ちっちゃくだけどわかるー👀😍
沖縄行きたーい！🏊カンパーイ🍺
で七夕ダイエット‼あと少しだねー
ガンバーー七夕にみにこないとww

ココさん♥
お久しぶりです(∩∀｀*)
プチSD会うらゃましーです♥
私もいつか皆さんに会いたい😍
あと3日頑張ってくださぃ☆(≧∀≦*)ﾉ

美味しそー！
楽しそー！
私も混ざりたいわー(*´∀｀*)ww

追い込み、頑張ってます(｀・ω・´)
体重は相変わらずわかんないけどww
でも内ももの隙間が広がったような？
Ｏ脚になっただけだったりしてww

ここさんあとちょっとで５キロですね(*∩∀∩*)ﾜｸﾜｸ♪
ふぁいとー！＼(^o^)／

七夕、近所でやるドイツビールフェアに行く予定だから写真アップしますね！

ここちゃん-4.8kgは凄いよ～！私も頑張らなくちゃ！なかなか減らないんだな～これが(*_*;
沖縄SD オフ会楽しそうね♪私も参加したいわ～(*´▽｀*)♪
沖縄はまだ一度も行ったことないのよ(^^;)
沖縄行ったら、ここちゃんやみどりちゃんに会うの楽しみだー(*ºωº*)♡

おりぃちゃーん😍リスなありがとうございます(〃艸〃)💗💗
おりぃちゃん、しまったねと言われたんだね！それ嬉しいわぁ！！とうとう夏になっちゃったよ！半袖だし！あはは
おりぃちゃん打ち上げよろしくお願いしまーす！ｲｪｲd(d∀ﾟ)(ﾟ∀b)bｲｪｲ

みどりちゃーん💗リスなありがとうございますｲｪｲd(d∀ﾟ)(ﾟ∀b)bｲｪｲ
今日は本当ごめんね(T . T)昨夜は案の定熱上がり、今朝はおとなしく自宅だわー、また次回、時間何回もごめんね！！
みどりちゃん、五キロで満足したらわたし一生夏と春を楽しめないから、もうちょい痩せたいー✨みどりちゃんのように運動しないとだめかなぁーあはは

かんちゃーん😍ありがとうねー！！五キロの米だね！爆死ー！ペットボトルだと？10本？（笑）
ぽちゃ脱出したいー！目指せみどり体型だ！あははは

みやこちゃーん💕那覇に二時間かー！厳しいー！（笑）
二時間しかないのに、空港からでたなんて、みやこちゃんチャレンジャーだねー！（笑）

もっちちゃん💗なかなかアップできず、まわれずで、水曜日はバタバタしちゃうよー（笑）もぐもぐリスな逃げの指名手配だ。（笑）
いつももっちちゃんの優しい雰囲気優しいスィーツに癒されにまにましちょるとよー(〃艸〃)ﾑﾌ💝
オフ会はピロピロ隊長がいつも頑張ってくれ、舵を取り、みんなをまとめてくれるから実現、本当に感謝感謝だよー！いつかもっちちゃんとあいたいなぁ♪ﾙﾝﾙﾝ ((ω'∀'ω)) ﾙﾝﾙﾝ♪

さかぽーん💝遊びに来てくれありがとうねーヾ(●⌒∇⌒●)ﾉ わーい
リスなもありがとうございます♪ﾙﾝﾙﾝ ((ω'∀'ω)) ﾙﾝﾙﾝ♪
モザイクかけてもしゅうオーラは消せないねー（笑）
しゅうさんお喋り上手でまた褒め上手で、悪いないちゃーだねー（笑）ぎゃははは
さかぽん！オフ会って楽しいんだねー！楽しいからお酒もお料理もさらに旨い感じるわたしヾ(@⌒_⌒@)ﾉ ｳﾏﾋｨ✨✨
さかぽんカンパイしてしてー、頑張ったご褒美にカンパイしてやってくださーいｸｩｰｯ!!”(*>∀<)o(酒)"

ららちゃん💝リスなありがとうございます！ヽ( ・▽・ )ﾉ ﾗｧｰﾝ♪
プチオフ会お陰様で楽しかったー🎶ダイエット忘れ、胃が二つ欲しい思うほど食べ尽くした（笑）
ららちゃん、あと三日は絶食してみるね！
うそ
がんばるー(つω｀*)ﾃﾍ
ありがとう💕

ココちゃん♡
私も、かわらない🐘〜💕笑

連チャン出勤後の3連休は
幸せいっぱいのダラダラ生活だったわぁ〜( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४*

だから、マイナス０．２だわっ(*≧∀≦)ゞ

ココちゃん、お子ちゃまお熱なのかい😳❓

大丈夫かな❓

高カロリーのアップ楽しもうね〜(≧∇≦)ﾌﾞﾊﾊﾊ!

ゆきこちゃん💝混ざろう混ざろう！あはははｸｩｰｯ!!”(*>∀<)o(酒)"
ゆきこちゃん、旦那さん見送ったあと運動しとるし！成果でてきてよかったねー！運動に勝るものはないね！！ゆきこちゃんの体重計ない生活がマイドリーム✨あはは
油味噌も本当にありがとう！ちょー嬉しいしー！あれ、ローカルだからね！（笑）ハピハピなんさ！˛˛ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨” ʖˋƕʖˋƕʓ~✩⃛˖°
ドイツ〜OK！わたし食べ友に是非入れてね！楽しみにまっとる！

みかちゃーん💝ありがとうね！真面目に？頑張った！？というのも来る四月から育児休暇明けで復帰でさー😓😓休みの間中、育児せず食ってばかりの生活がばればれ体型でさー（笑）だから七夕ダイエット終わっても四月まで維持はしたいんだけどなぁー、、、、(⌒-⌒; )あはは💦
みかちゃんもいつか沖縄来てほしいー！！沖縄の、夜は長いよー！˛˛ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨” ʖˋƕʖˋƕʓ~✩⃛˖°

かよちゃーん😍三連休だったらやはりゆるーくのびのびよ！身体も心もリラックスが正解じゃん♪ﾙﾝﾙﾝ ((ω'∀'ω)) ﾙﾝﾙﾝ♪
てかかよちゃん美尻だから大丈夫！💗ヒップアップって素敵〜😍✨✨

かよちゃん、ベビ男を夏風邪ひかしちまって、昨日病院いってクスリもらってきたよん💗鼻づまりで授乳うまくできないわ、寝れないわで機嫌悪いおっさんみたいなってるよ💕

ここちゃんこんにちは(*^_^*)
オフ会楽しそう～( •ॢ◡-ॢ)-♡
そして5キロノルマ達成おめでとうございま～すʕ̡̢̡ॢ•̫͡ॢ•ʔ̢̡̢ʕ̡̢̡ॢ•̫͡ॢ•ʔ̢̡̢ʕ̡̢̡ॢ•̫͡ॢ•ʔ̢̡̢💗
私は、先週女の子の日(女の子ではないが（笑）)になって、＋1㎏。
ここまでは想定内だったんだけど、全く戻らなくなり…꒰꒪д꒪|||꒱ｶﾞｰﾝ
結局初めてから−1.5㎏です( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )
何はともあれ、最近忙しくてSDちょっと放置状態なんですが、7日はアップしたいです꒰ ૢ●ัω●ั๑ॢ꒱
本当、30代も後半になるとさっぱり痩せん…٩(๑꒦ິȏ꒦ິ๑)۶くぅ～💦
でも、あと一ヶ月は

楽しそぉ🍻沖縄いいなぁ(*≧▽≦)ﾉｼ))
食べて呑んでしてもちゃんと続けるCocoさん偉いわぁ❗もう少し頑張って😍

cocoちゃん、目標体重までもう少しだね♪ 凄いよぉ（≧∇≦）
頑張ってるね♪
沖縄プチオフ会、楽しそうだったよね♡ cocoちゃん、背後霊のように隠れてるから最初分からなかったよ😂

オフ会楽しそうだなぁ。いいなぁ…
って言いながら私は人見知りが激しいので初対面で仲良くなれない😁
料理も美味しそうだねぇ、半額なの？それは頼まないかんでしょ！😊

さてさて、cocoちゃん目標体重までもうすぐやん。私はのらりくらりやってましたが2.5kgくらいは減ったよ。酒飲んでケーキ食べてでこれはいい成績だと思っております😊これからは筋トレもしながら頑張りますわ。最終日楽しみだね😄

みっちーちゃん💝リスなありがとうございますヽ( ・▽・ )ﾉ ﾗｧｰﾝ♪
みっちーちゃん、マイナス1・5！！がんばってるー(∩´∀｀)∩バンザ──イ！！！すごいよ！！
私も追い込みがんばるー！
みっちーちゃんも日々忙しいね！！なな

途中きれたー💦
七日は合間くぐっておつかれさん会をしよう！！わたしは、、、やっぱり砂糖でしょ？？˛˛ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨” ʖˋƕʖˋƕʓ~✩⃛˖°（笑）

あみちゃん💝リスなありがとうございますヽ( ・▽・ )ﾉ ﾗｧｰﾝ♪💕
以前は炭水化物、酒、揚げ物、スィーツ類、砂糖類禁止！夜何時以降禁止！と、禁止禁止していたら、自分の、首しめて、ダイエット続かないわ、リバウンドするわで散々（笑）もう禁止はやめた！脱禁止宣言で今回は始めたから気楽にリラックスでがんばれたよー！私にはこのやり方がいいみたいだぁ💗

あやこちゃーん😍コメありがとう！目標まであと0・5なんだわさー。宿便にすがる思いで頼ったが、宿便出し切っても今朝の体重で、どうしたもんかとさぁ💦（笑）
写真絶対写らない派なんだけどさー、しゅうさん口うまいからさー。あははは

みれたよ！笑。なんかひっぱったら出てきた。まだ機能がわかってないかな？あと目標まで0.7頑張りマース！オフ会楽しそうでイイね👍💖ナイス沖縄軍団💕👯あと少しだ頑張りましょー💖

やっちゃーん💝来てくれてありがとんヾ(＠⌒▽⌒＠)ﾉ✨
私も小心者、人見知りだからオフ会何度かお断りしていたんだよ実は。でもみんな優しく気さくで場が和みで、ほんとありがたいー！普段目を見て人と話しするのもなかなかできなくてさー。やっちゃん職場では先生だから皆さんも笑顔で気さくにで大丈夫だったりかなぁ✨(p*'v`*q)やっちゃん！マイナス2・5頑張ったねー！てかまた先週から一気に！！すごいよやっちゃん！ﾟ+.(*♡Ü(Ü♡*)ﾟ+.💕七日は是非お疲れさん会しようね！！

素敵なオフ会(๑>◡<๑) みんな楽しそうでサイコーだね♡そして、ここちゃん順調に減っててすごーい♫頑張ったねー( ॢꈍ૩ꈍ) ॢ私も見習わなきゃ(ૢ˃ꌂ˂⁎)

ころちゃん😍ぐっモーニン♪ﾙﾝﾙﾝ ((ω'∀'ω)) ﾙﾝﾙﾝ♪なんだかなぁ（笑）更新してなかったわけね！（笑）下にびょーんって引っ張ったら更新するのよねー！わたしも、最初分からず恐る恐る（笑）
あと0・なんとかの世界、目標目前なのに、この0・なんとかが、めっちゃ難しいーーーー！！今日も気合いだね！！がんばろうさ！

あやちゃーん💝ぐっモーニン♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪ﾗﾝﾗﾝ
オフ会参加してなんかひらけた！✨楽しかったーʕु-̫͡-ʔु”
また大切なお友達ができたことが嬉しいよーｲｪｲd(d∀ﾟ)(ﾟ∀b)bｲｪｲ
あやちゃん、今日は弁当だったからホッとひと息のコーラNOW！（笑）

びょーもアップしてからすぐのものは、見れないみたいね。自分のは割とすぐ見れるけど😄おばちゃんはなんでも大変💨😆

ここちゃんすごいね〜！
私はマイナス1㌔ぐらいかなー(^_^;)
少し減ったかなと思ったらママ友ランチが続いて元に戻り〜とか、そんなん繰り返しだよ(´・ω・｀)
オフ会も楽しそうだね〜♡

よしぴちゃーん💝リスなありがとうございますヽ( ・▽・ )ﾉ ﾗｧｰﾝ♪
よしぴちゃんもちゃんと取り組み頑張ってるー！(〃艸〃)💕
一キロは確かに油断するとすぐ戻るから気を使うよね！でも1キロからま0・5でもさらに減ったら戻りにくいし、翌日調整でなんとかなったり！！ね♪ﾙﾝﾙﾝ ((ω'∀'ω)) ﾙﾝﾙﾝ♪
この調子でがんばろうー！！って明日までだけどさぁ！とりあえず明日でいったんしめる！（笑）

しほちゃーん💝リスなありがとうございますヽ( ・▽・ )ﾉ ﾗｧｰﾝ♪💕
しほちゃん一緒にやってこれたからわたしも頑張れたよー！まじありがとう😍
しほちゃんエンジンかかるまでにちょっと時間かかった！（笑）でも結果1・5も減ったー！！すごいさぁ！！(∩´∀｀)∩バンザ──イ！
昨日と今日はわたしは追い込みしてるよー、つらいー（笑）この反動がすでに怖いー（笑）
しほちゃん沖縄くる時絶対会おうー！！

めっちゃ楽しそう！
私もcocoちゃんやみんなに会ってみたいよヽ(♡ ω、♡)ノ
プラス4kgってその華奢な体のどこにそんなスペースがあるの？笑
あとホーム画面の皮膚科、ナイス♡