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手料理
  • 2023/12/15
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グリルチキンと健康豆腐🐔

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Rin
前日の夜にジップロックに鶏肉と☆調味料を入れて寝かせてました🌃

☆塩胡椒、オリーブオイル

それを魚用グリルで5分焼いて裏返して7分ほど(機械によって違うかもです、、)

ジューシーで美味でした😋

あとはお豆腐にオリーブオイルと塩昆布で☝‪‪
(一応健康意識)

#肉料理 #冷や奴 #グリルチキン #鶏肉レシピ
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