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#にこちゃんポテト
#ソーセー人
#切り干し大根煮
#ほうれん草ごま和え
#あじフライ
#補食
#炊き込みご飯おにぎり
娘ちゃんも高校で部活頑張るのかな？それとも学校の後に練習があるのかな？捕食での体サポート作りがまた始まるんだね。頑張ってね！
娘も高校で水球やりまーす🤽♀️
通学に1時間ちょっとかかるので、運動後のゴールデンタイム逃さないようにおにぎり持参🍙