JK♡15分で作ったトンタンステキ♡な寝坊弁当♡

寝坊しました！
30分で作りました！
調理時間は15分くらいだった！（笑）

昨日の夕方、スーパーでひらめいたのです。
今まではおつまみとしてでしか使っていなかった安い豚タン。
小さいパックで夕方なら100円くらいになるw

こりゃーお弁当に使わない手はない！
ということで
昨晩、塩トマトに漬け込んでおきました♡
とんタン♡安くて素敵(//ω//)♡

塩トマトのレシピは以前にUP済みなので、興味のある方は検索してみてくだぱい♡

てな訳で！

✿✿ 30分で作ったお弁当のおかず ✿✿

⚫︎とんタンとしめじの塩トマトステーキ
⚫︎かぼちゃのクリーミーサラダ
⚫︎卵焼き

の3品です(^ω^;)

♡まず起きて
顔を洗って目を覚まし
ごはんもお弁当箱にいれて冷ましておく。

♡かぼちゃをお弁当分、小さめに切り
グラタン皿などでかぼちゃが半分頭を出すくらいに水を張って3分チンして
kiriのクリームチーズ1個とマヨチョット、コンデンスミルクで味付け。→冷ます。

♡かぼちゃをチンしてる間に卵1個分の卵焼きを急いで作るw
マヨを少し入れるとふんわりするし、少し増量した気分♬
急いで軽く混ぜただけだからツートンになってるけど可愛い(≧∇≦)

♡卵焼きと同時に隣のフライパンで、塩トマトに漬け込んであった豚タンを焼きはじめる。

♡このころカボチャのレンジによばれるので、サラダを作るw

♡あとはお肉が焼ける少し前にシメジも加えて
炒め合わせ、最後に漬け込んであった塩トマトの水分を入れてジュワッと焼く。

♡作業の間にキャベツの千切りも切る。

♡盛り付けて写真を撮る。

出来上がりー((o(´∀｀)o))
調理15分程度。
盛り付け、写真撮影で15分程度(≧爆≦)

♬ちゃんちゃん♬*







#簡単・スピード #秋が満喫できるお弁当ネタ #お弁当