黒毛和牛のロースト♡プレート

セミドライ無花果とオリーブ添え♩

あと🍷✨も

またまた素晴らしいプレート( ☆∀☆)
これは🍷‼　

黒毛和牛の焼き加減がなんとお上手！
miffyさんこれは度々焼いてらっしゃるからお手のものですね(＾＿－)≡★💓　

わが家の食卓にはたま～～～にしか出てこないのでいつも焼き加減下手です(笑)😂

セミドライ無花果早速登場ですね😉✨
勝手に乾杯！(^_^)／□☆□＼(^_^)

miffy・x・さぁん☺️💓💓💓
先程は来て頂いて〜
ありなとぅございまぁす😊😁

黒毛和牛のロースト🐃
たまりません😋😋✨
凄く綺麗なお色のお肉さぁんですね💓

おちゃわんさぁん✨
来て頂いてありがとうございます♡

早速セミドライ無花果お肉と一緒に頂きました😋👍🏻💕

お肉は軽く焼いてからアルミホイルで巻き巻きして10分….
放置なので簡単なんですよ〜
お恥ずかしい…,(´>∀<｀)ゝ💦

カンパーイです＼( *´꒳`*)❤(*´꒳`* )／ 🍷✨🍷

〆はおちゃわんさんの可愛い丸おにぎりで！🍙💕

お忙しいのに嬉しいコメントありがとうございます😉💕

おちゃわんさん当てで〜す👆🏻💌💕

miffyさんおはよー🙋❗

お肉はなるほど！そのようなテクで焼くのですね😉✌　
今度やってみます😊　美味しいお肉いつありつけるか未定ですけど😅
企業秘密を有難う❤("⌒∇⌒")

Yukikoさぁん
おはようございます🙋🏻💕
ワッフルとホットドッグ祭りも楽しそうですね〜☺️🌭🌭✨

お肉大好きなのでもりもり頂きました〜😋👍🏻
思いのほか噛み応えがあったので😂４つに切って小さくして食べましたよ〜🍴💕

嬉しいコメントありがとうございます♡

ゆきこさん今日も素敵な１日を過ごしてね〜♩

miffyちゃん

黒毛和牛のローストビーフ～🎵
なんて、ジューシーに焼きあがってるのかしら～😍💕💕

これは🍷飲みすぎ注意⚠出そうなスナップだよー😍😍💕

軽く焼いて放置なの？でも肉の塊ってまだあつかったことなくて、すごいなー
盛り付けがいつもながら、とっても素敵だなー(∩˘ω˘∩ )♡✨✨

オーブンを使わずに作ってみました〜♩

お肉の大きさやレア感の好みによって放置時間は調整です😉💕

ららさぁん💕
こちらにもありがとうございます♡

お肉大好きなのでたくさんもぐもぐして大満足でしたー(∩´͈ ᐜ `͈∩)💕
🍷はね意外と2杯位しか飲めませんでした😁🍷✨
お腹いっぱいになっちゃったのかな😂

今🍺を封印してるんですが特に体重が変わりません
なぜ…😑

ですです♡
表面を焼いたらアルミホイルで巻き巻き放置して、又食べる直前に表面をもう一回焼きました😉
オーブンで焼いたり色んな作り方があるみたいですよ〜♩

いつも嬉しいコメントありがとうございます(*ฅ́˘ฅ̀*)♡

miffyさんまたまたご丁寧に有難うございます❤
肉！肉！😍　👛と相談😌買って来なくちゃ🏃😂

おちゃわんさぁん
私も👛と相談して激安のお肉に奇跡的に遭遇した時だけです(´>∀<｀)ゝ💦

肉✊🏻肉✊🏻✨

えっ( 'ω')ｴｯ…？？？
🍻封印中のスナップだったのー😍

そして🍷2杯ね😅💦💦┐(´ー｀)┌ハイハイ

わたしもいまね、昼ごはん封印中同じだーー
あまりにタイミング同じで思わずまたまた戻ってきました🏃🏻💨💨

私はうーんともう10日くらい？だけど、すこし減ったよー😁

でも、(;´Д｀)ﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧ🍻飲みたいねっ

ちょうど肌寒くなってきたから、ただのお湯を焼酎のお湯割りだと思って飲んでる😭😭😭

miffyちゃん
いまコメントして、またまた誤字脱字がすごかったから、書き直し中。

何回もごめんねー🙏🏻💦💦💦

🍻封印中のスナップだったのーฅ(๑⊙д⊙๑)ฅ!!した💨💨💨

そんな時にこんなに美味しそうお料理でよく我慢できたねーﾖｼﾖｼ(｡´･ω･)ﾉﾞ

いやっ違った、🍷2杯だったねー┐(´ー｀)┌ハイハイ

実はわたしも🍻封印中😊
同じだよー

あまりにタイミングが同じで思わず戻ってきましたぁ(* ॑꒳ ॑* )⋆*💕💕💕

私はすこし減ったよー
といってもほんのすこしだけど
変わらないと我慢がつらいよねー
はじめて10日、そろそろ禁断症状(;´Д｀)ﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧ💨💨💨

最近は、ただのお湯を焼酎のお湯割りだとおもってお気に入りのグラスで飲んでるー←意外に気分は騙されるの😭😭😭😂

ららさぁん
戻ってきてくれて書き直しまで…😭
ありがとうございます💦

え、えーー！
お昼ご飯封印中⁈😱😱
それはすごいプロジェクトだ！
と思ったらお酒を封印中だったんですね🍻🙅🏻
一緒だ〜👯
でも１０日も〜！
ららさんすご〜い👏🏻👏🏻👏🏻✨

やっぱり完全にお酒止めないと痩せるのは難しそうですね〜😩

お湯をぉ…😭😭
今一回枕に顔を埋めました😭
でも私も以前ただの炭酸をレモンサワーだと思いこんで飲んでたの思い出しました〜🤔
ららさんほんとえらい！
応援してま〜す✊🏻💕

一緒に頑張りましょー✊🏻💕
と言いつつ今ポテチを食べている…

ららさん宛てです💌👆🏻💕

ポテチ( ⸝⸝⸝¯ ¯⸝⸝⸝)。。

miffyちゃん、誘惑を断ち切るのぢゃ～～✂ (º∀º) ✂💦💦

炭酸をレモンサワー
ฅ(๑⊙д⊙๑)ฅ!!した

またまた同じことしようとしてたよーv(￣∇￣)ﾆﾔｯ

冷蔵庫に冷やしてある～←すこし暑い日用。🍻が飲みたい日用。😭😭

miffyちゃん、、お腹すいた～((o(ﾟρﾟ)o)) ﾊﾗﾍｯﾀｧ💦💦💦ので、もうねまーす✨✨

いかんー
どうもポテチの夢見そう～(｡ρω-｡)ｵﾔｽﾐｨ☆

ららさぁん
お疲れ様〜🙋🏻

ポテチの夢…
美味しそうだぁ…(⁎ ́ ̥̥̥̥̥॰ଳ ̀⁎)Ⴛ̅̀ɭ ɿ Ɩ ƺ ੭ੇ♥

あ、やっぱりららさんもしようとしてた⁈(*´艸`*)
そうそう♡
炭酸は🍺とかサワーの代わりにね😂
レモン汁とか梅干し入れたらより一層雰囲気が近くなりましたよ〜٩(*´∀`*)۶

ららさん明日も楽しい祝日を過ごしてね〜😉👍🏻💕

あーお腹空いた〜♩

miffyちゃーん
またまた出戻りららでーす(*´艸`*)ｳｼｼ

今日は、久々に飲んじゃいました(๑>؂•̀๑)ﾃﾍﾍﾟﾛ💦💦
昨日大口叩いといて、かたじけないなーと白状しにきましたの😱💦💦

今日はお疲れモードでヘタレでてたので、miffyちゃんのコメントにとっても救われてε-(´∀｀*)ホッとさせてもらったのー♪(о￣▽￣)/ｻﾝｷｭ-💖💖💖💖💖

miffyちゃん、今日も美味しいもの食べて飲んでるのかな？😁
明日は祭日✨✨✨
うれしーねー
素敵な休日過ごしてねー
食べ過ぎ注意だよ😊💕٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪

ららさぁん💕
夜分遅くにごめんなさい🙏🏻💦💦

出戻りららさん嬉しーで〜す♩

１０日も頑張ったんだもん😉✊🏻✨
お疲れモードの時は飲みましょ飲みましょ〜♩🍻✨
ストレス発散させるのもとっても大事な事だしね〜😌💕

今日は私も飲んで食べたよ⤴︎😋
あ、いつも飲んでるけど…🙂
今日はねベトナム風揚げ春巻きを作ってみたよ〜♩

ららさんもたくさん美味しいもの食べたねきっと😉✨

食べすぎ注意⚠️
ドキーーー😱😱
後々リセットしていかなきゃだね💦
又一緒に頑張ろ⤴︎✊🏻✨

ららさんありがとうね〜😘

miffyさーん٩(๑ˆOˆ๑)۶♡

呼ばれてないよぉ〜😂😂😂

ワインのストック持って行きたかったよ〜😂😂😂
走って走る🏃💨💨💨🏃💨💨💨

めっちゃ美味しそう(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°
もはやイチジクがジューシーで真っ赤な果肉、どっちが和牛か、イチジクかわからなくなってしまうほど😍❣️❣️❣️

素敵👏👏👏

間違いなく赤ワインにぴったりだね〜ヾ(*´∀｀*)ﾉ

それはミディアムレアくらいかな〜🤔💖

ジューシーな肉汁たっぷり旨みもたっぷり〜❣️
想像中(⌒□⌒*)あーん

桜央里さ〜ん🍷✨
こちらにもどうもありがとう〜٩(*´∀`*)۶

走ってきてくれるのーー🏃💨💨

嬉しい💕💕
でも私が桜央里さんをお迎えにあがるよ〜😉👍🏻

🚴🏻💨💨💨🚴🏻💨💨💨
まさかのチャリよ😂

そうそう♡私も自分でスナップ見てラムチャップに見えて仕方ないよ😂

うん🍷✨にピッタリだった！😉👍🏻
🍷飲んでるとセミドライ無花果ついついつまんじゃうね

これはレアかな😋
なかなかの噛み応えがあったよ😁

桜央里さんも( ´ ▽ ` )ﾉは〜いパクッ💕

miffyさん😍このプレートの豪華で美味しいそうなのが気になってました。
miffyさんはウォーキングに自転車で運動されてるんですね( ˘͈ ᵕ ˘͈ )
腰通がひどいのでウォーキングはじめました(*˙︶˙*)ﾉ"♡
しかし…美味しそ😍

かおりさん🐰💕
こんばんは〜✨

ありがとうございます♡
お肉食べたい(*´Д`*)！症状が定期的にやってきます😂
セミドライ無花果と🍷で美味しく頂きました〜😉👍🏻

私車の免許を持っていないので(´>∀<｀)ゝ💦自転車なんですがお尻がすごく痛くなります😰

かおりさん腰痛が😭
私の知り合いの方もウォーキングを続けたら腰痛が楽になったと言ってました😊
全体的に筋力がつくんですかね？
私が腰痛で辛かった時はホットヨガで楽になりましたよ👍🏻

腰お大事になさって下さい🙏🏻

コメントありがとうございます♡

うわぁー😍ピンク色のお肉、大好物💕
無花果にオリーブ、これはワイン進みますな🍷😍

咲きちゃん💕こちらにも嬉しいコメントありがとうございます♡

咲きちゃんもお肉好き？
私も大好きお肉星人👽✨

セミドライ無花果とオリーブも一緒に🍷✨が進んでしまいました(´>∀<｀)ゝ
お酒も大好き星人😉💕