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#揚げない #メンチカツ
肉ダネこねて耐熱容器でパン粉振りかけてオーブンで作ります。味は美味しかった😆
#かやくご飯
#手羽元 #豚肩ロース #ブロック の #ポトフ
#晩ご飯 #肉料理 #野菜スープ #炊き込みご飯