巻かない、ロールキャベツ！

ひき肉とたまねぎ炒め、生のキャベツちぎって、しいて、ひき肉、キャベツひき肉、キャベツ、ひき肉と重ねて、トマトジュースとコンソメと塩こしょうして、チーズのっけてレンジでチン。