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大根サラダ
※大根は繊維に沿って千切り
※胡瓜は斜め薄切りにしてから千切り
※ちりめんジャコを多めのごま油でカリカリに炒める
※ポン酢を入れて一混ぜ
※食べる直前に大根に熱いまま、ジュワッとかけて出来上がり
ポテトグラタンは、
10月16日にレシピありです。
その昔、娘が連れてきたBFにだしたら、
お母さんを連れて帰りたいと
感激したエピソードが。 #低カロリー・ヘルシー #根菜を使ったお料理ネタ #くだもの